[ad_1] منبع: سیج فریدمن/Unsplash توسط Nathalie Boutros، Ph.D. و Tchiki Davis، MA، Ph.D. تکنیک الکساندر یک رویکرد خاص و مجموعه ای از تمرینات است که توسعه آگاهی ذهنی از تعادل و وضعیت بدن را با تمرکز ویژه بر تعادل، وضعیت و حرکت سر، گردن و ستون...
[ad_1] فشار ادویه کدو تنبل منبع: Lindsey Godwin/Dall-E/استفاده شده با اجازه هر پاییز، مانند ساعت، کدو حلوایی – همه چیز بر ما فرود می آید. از لاته گرفته تا شیرینی و شمع، فرار از بمباران پاییزی غذاهایی با تم کدو تنبل سخت است. و هر سال، ...
[ad_1] این اولین پست از یک سری است. چی؟ تغییرات آب و هوا مزایایی دارد؟ صبر کنید: البته تغییرات آب و هوایی یک فاجعه است. مثل اکثر بحران ها. اما خوبی بحرانها این است که آنها را که در حال انکار هستند مجبور میکنند تا با مشکل روبرو شوند. این ...
[ad_1] منبع: گرد آلتمن / Pixabay تصور کنید که آخر هفته آینده از زادگاه من سیاتل دیدن می کنید و به موتور جستجوی مورد علاقه خود مراجعه کنید تا به شما در برنامه ریزی سفر کمک کند. شاید «جاذبههای گردشگری سیاتل»، «رستورانها در بالارد» یا «موسیق...
[ad_1] منبع: Yamu_Jay/Pixabay یک مطالعه بررسی شده دانشکده پزشکی هاروارد اخیراً در طبیعت نشان میدهد که چگونه ابزار آسیبشناسی دیجیتالی هوش مصنوعی (AI) به نام CHIEF (بنیاد ارزیابی بافتشناسی بالینی) از روشهای پیشرفته یادگیری عمیق بهتر عمل م...
[ad_1] منبع: تصویر نویسنده شفای عاطفی دروازهای برای رهایی از الگوهای درد و ترس است که به شما امکان میدهد زندگی را کاملتر تجربه کنید و عمیقتر با دیگران ارتباط برقرار کنید. با پرداختن به زخمهای گذشته، انعطافپذیری، پذیرش خود و تعادل عاطف...
[ad_1] منبع: PicsFive/Shutterstock او زمانی که اخیرا وارد دفتر من شد هیجانزده و متحرک بود. او با پرتوافشانی گفت: «کلید مشکلات عاشقانهام را پیدا کردم. “من در مورد سبک های دلبستگی مطالعه می کردم و سرانجام متوجه شدم که سبک دلبستگی مضطر...
[ad_1] گاهی اوقات لازم است با یک همکار گفتگوی سختی داشته باشید. شاید آنها کاری انجام داده اند که شما را ناراحت کند یا ممکن است رفتاری مداوم داشته باشند که دردسرساز است. این مکالمات دشوار هستند زیرا می توانند احساسی باشند و باعث ایجاد (یا تش...
