برخلاف تکنیک‌های دیگر که شامل شعار دادن یا تنفس متمرکز است، TM از مانتراها برای هدایت آرام ذهن از افکار و به حالت آرامش عمیق استفاده می‌کند.
کسی می تواند به خود کمک کند که گیر نکند و اطلاعات مهم یا حتی "شرم آور" را به درمان گر خود بگوید. شرم – و یادگیری بیش از حد نحوه سکوت – می‌تواند از بحث کردن در مورد مسائل کلیدی توسط مشتریان جلوگیری کند.
تجربه شرم سازمانی می تواند دردناک باشد. این می تواند نگرانی شدیدی را ایجاد کند که تهدیدی برای هویت مهم و مرتبط با کار فرد وجود دارد
درمان می تواند به مردان کمک کند تا مردانگی را برای خود تعریف کنند، احساسات را کشف کنند و مهارت های مقابله ای سالم را توسعه دهند.
شواهد باستان شناسی برای تفکر نمادین کاملاً غوطه ور شده را می توان با خیال راحت فقط به انسان خردمند نسبت داد.
مطالعات قبلی ثابت کرده است که یادگیری حرکتی یک فرآیند یک اندازه مناسب برای همه نیست. انواع مختلف یادگیری حرکتی - مانند یادگیری نواختن پیانو - شامل سیستم‌ها و مراحل متفاوت مغز است
القای ترس در زنان باعث می شود که آنها نسبت به مردان آینده را به شدت کاهش دهند و بیشتر روی پاداش های پولی فوری تمرکز کنند.
حالا اینجا هستم، سال‌ها بعد، و در این راه چیزهای زیادی یاد گرفته‌ام. زنده ماندن از تجربه کوچک‌سازی و فراموش کردن خاطرات می‌تواند یک کتاب کامل (تشبیه آن به خانه کاندو )از فصل‌های مو را پر کند.
