نحوه پایان دادن به یک رابطه یا موقعیت، اهمیت زیادی دارد و چیزهای زیادی درباره شخصیت ما میگوید.
احسان سهرابی تاکید کرد: وقتی جوانی میگوید من در ماه یک گرم طلا خریداری میکنم و پس از ۳۰ سال با داشتن حداقل نیمکیلو طلا یک آپارتمان کوچک برای دوران پیری خریداری میکنم، نمیتوانید او را از این اقدام منصرف و مجبور به تحمل شرایط یک سازمان ب...
«همگام شدن» یعنی فرد ناخودآگاه میزان حضور خود در فضای آنلاین را با این معیار تنظیم کند که «افراد شبیه من چقدر آنلاین هستند؟»
روانشناسی میگوید افرادی که حتی در میان دوستان و اطرافیانشان احساس تنهایی میکنند، اغلب الگوهایی مشترک دارند؛ بسیاری از این رفتارها به تجربهای در سالهای نخست زندگی برمیگردد: یاد گرفتهاند که صمیمی شدن و نشان دادن احساسات، همیشه امن نیست...
پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند مغز انسان برای زندگی مدرن، با حجم عظیم اطلاعات، انتخابها، تهدیدها و محرکها تکامل پیدا نکرده است؛ موضوعی که میتواند به افزایش استرس، فرسودگی و مشکلات سلامت روان منجر شود.
متخصصان همچنین به کودکان کمک میکنند بر ترس و اضطراب ناشی از درمان غلبه کنند و پایبندی آنها به روند درمان را افزایش دهند؛ چه درمان به شکل تزریق در منزل باشد و چه مراجعه برای دریافت دارو از طریق انفوزیون. برنامهریزی دقیق برای روزهای درمان ن...
این مطلب، ۶ جمله کلیدی و کاربردی را معرفی میکند که به شما کمک میکنند تا گفتوگویی صادقانه، امن و آرامبخش با فرزند خود داشته باشید. این جملات نه تنها به کودک شما کمک میکنند تا غم خود را ابراز کند، بلکه به او میآموزند که احساساتش معتبر و...
استفاده طولانی از موبایل و شبکههای اجتماعی فقط وقتتان را نمیگیرد؛ از بیخوابی و خستگی چشم تا اضطراب، افت تمرکز و مشکلات جسمی، پیامدهایی دارد که سلامت نوجوانان را تهدید میکند.
