روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

تمیز کردن بهار برای ذهن شما

[ad_1] بهار در اینجا است ، و با آن ، آیین سالانه تمیز کردن کمدها ، کشوهای سازماندهی مجدد و ریختن مواردی که دیگر به ما خدمت نمی کنند ، می رسد. اما در حالی که بیشتر ما روی فروپاشی فضاهای فیزیکی خود تمرکز می کنیم ، چند بار وقت می گیریم تا ذهن ...

استراتژی هایی برای استفاده در هنگام گیر در هواپیما

[ad_1] نیازی به لیست تمام عناصر پروازها و فرودگاه ها نیست که می توانند سیستم عصبی شما را تحریک کنند (و سیستم غدد درون ریز و دستگاه گوارش شما و هر سیستم دیگری در سیستم شما). اما این هواپیما ممکن است تنها گزینه ای باشد که شما باید به آنجا برس...

ما زن هستیم ، ما را می شنوید

[ad_1] چرا زنان میزان بالاتری از شرایط سلامت روان دارند؟ بیاموزید که چگونه تقویت کننده عوامل محافظ می تواند به سطح زمین بازی کمک کند. [ad_2]

پیدا کردن مسیری هنگامی که همه چیز از کنترل خارج می شود

[ad_1] اگر مانند بسیاری از همکاران ، مشتری ها و دوستانی که اخیراً با آنها صحبت کرده ام ، ممکن است احساس کمی گیر کرده ، یخ زده و غرق شدن داشته باشید. امروز ، من می خواهم دستور شخصی خود را برای عدم تحمل به اشتراک بگذارم. بیایید با کمی صحبت کر...

ترس از پشیمانی: مبارزه پنهان رابطه OCD

[ad_1] آیا تاکنون خود را تعجب کرده اید که آیا در روابط عاشقانه خود انتخاب صحیحی انجام داده اید؟ به عنوان مثال ، فکر می کنم “اگر من در این رابطه بمانم و شانس خود را در یک وضعیت بهتر تلف کنم؟” یا “اگر من ترک کنم و متوجه شوم ...

دو بار آموزش در خانه | روانشناسی امروز

[ad_1] در طی 10 سال گذشته ، من یک یادگیرنده دو بار تصور (2E) را در خانه آموزش داده ام-نه فقط هر یک از یادگیرنده ها ، بلکه پسر خودم ، که من آن را “دو بار تصوری ، در غیر این صورت مشخص نشده است”. این اصطلاحی است که من به محاصره عصب...

مشکلات “سلامتی” وسواس

[ad_1] جنگ غذایی فوق العاده پردازش شده بر عهده ما است. مجلات بهداشت و علوم و همچنین رسانه های طعمه کلیک اخیراً تمرکز چشمگیری را روی UPF ها (غذاهای فوق العاده پردازش شده) قرار داده اند. من می توانم تضمین کنم که شما در معرض چیزی مرتبط با یک غ...

وقتی یک قلدر سعی می کند شما را مرعوب کند چه کاری باید انجام شود

[ad_1] وقتی بزرگ شدم ، در مدارس کوچک و انتخابی خود در دیترویت با زورگویی زیادی روبرو نشدم. و به من اعتماد کنید ، مطالب زیادی وجود داشت: من لاغر بودم ، بریس داشتم و ویولن را بازی می کردم. بنابراین خشم من را تصور کنید وقتی مربی 16 ساله من از ...