[ad_1] به این عکس فرانک دورینگ خوب نگاه کنید. چه حسی به شما دست می دهد؟ سبقت کودزو از منظره منبع: عکس © Frank Döring. با اجازه استفاده شده اگر شما هم مثل من هستید، چیزی فوراً وحشتناک در آن وجود دارد. اگرچه تاک های ضخیم کودزو تصویری ثابت است...
[ad_1] منبع: Dolly Marlin J/ Shutterstock کنترل کنید. چنین کلمه کوچکی است، با این حال قدرت فوق العاده ای بر ما دارد. ما آن را میل می کنیم، آن را تعقیب می کنیم و زندگی خود را حول این باور شکل می دهیم که حفظ کنترل ما را ایمن نگه می دارد. هدف،...
[ad_1] من ساعت های زیادی را صرف گوش دادن به کودکان بزرگسال کرده ام که با احساساتی که به ندرت با والدین خود به اشتراک می گذارند، دست و پنجه نرم می کنند. اغلب، این مکالمات حقایق شگفتانگیزی را آشکار میکند – حقایقی که بسیاری از والدین ه...
[ad_1] منبع: Pavel Danilyuk / Pexels برآوردهای اخیر حاکی از آن است که تقریباً یک چهارم از بزرگسالان ایالات متحده در سال گذشته یک بیماری روانی را تجربه کرده اند و تقریباً 6 درصد آن را تجربه کرده اند. شدید بیماری روانی اختلالات سلامت روان شام...
[ad_1] آیا تسلیم وسوسه میشوید و سرگرمی کوتاهمدت را انتخاب میکنید یا در مقابل آن مقاومت میکنید تا ارزش بلندمدت خود را حفظ کنید؟ این سوال گسترده که آیا میتوانیم خودکنترلی را اعمال کنیم، برای بسیاری از حوزههای زندگی ما مرتبط است. سلامت م...
[ad_1] ابتدا لازم است این را بگویم همه والدین واقعاً سخت کار می کنند، و به عنوان پایه، والدین بسیار چالش برانگیز است. با این حال، علاوه بر سطح معمول دشواری، تربیت کودکی که همچنین شدید، واکنشپذیر، حساس، پیگیر است و هرگز نمیخوابد، مستلزم هز...
[ad_1] زندگی فرصت های زیادی برای احساس ترس فراهم می کند. این احساسی است که بسیار ناخوشایند است، غیرقابل کنترل است و از گیر کردن در سر شما ناشی می شود. شما درگیر تجربه ای می شوید که قرار است با آن روبرو شوید و تنها چیزی که می توانید به آن فک...
[ad_1] من اخیراً به این واقعیت اشاره کرده ام که بسیاری از زنانی که با آنها صحبت می کنم شوهران فراری جامعه به خاطر همسران خود، نقل مکان به شهرها یا کشورهای مختلف را قربانی کرده اند. تعجب کردم که آیا این یک روند است یا خیر و در یکی از خبرنامه...
