[ad_1] لاما (راهب تبتی) در حال خیره شدن به رشته کوه و آسمان آبی در Leh Ladakh منبع: xerazed/Shutterstock یک بار از دالایی لاما پرسیدم که آیا او از مدیتیشن برای کاهش استرس استفاده می کند؟ سرش را تکان داد و ساکت ماند. مترجم او توضیح داد که اس...
[ad_1] تاریخچه حیوانات خانگی ریاست جمهوری سفری جذاب در فرهنگ سیاسی آمریکا است که بینش هایی را در مورد زندگی شخصی رهبران کشور ما و روابط در حال تکامل بین سیاستمداران و مردم ارائه می دهد. از زمان تأسیس ایالات متحده، روسای جمهور حیوانات مختلفی...
[ad_1] وقتی کسب و کار مشاوره خود را شروع کردم، یک اشتباه تجاری مبتدی مرتکب شدم. من هنوز در 9 تا 5 سالگی خود تمام وقت در یک تیم علوم اعصاب بیمارستان کار می کردم و از تمام وقت آزادم برای شروع فعالیت های جانبی خود استفاده می کردم: فهمیدن اینکه...
[ad_1] دلبستگی ناایمن یا «اضطرابی» اغلب در روابط عاشقانه با عباراتی مانند «دلبستگی»، حسادت، وابستگی عاطفی، درگیر شدن، یا اضطراب عمومی در مورد وضعیت یا اعتماد در رابطه ظاهر می شود. بسیاری از افرادی که دلبستگی مضطرب را تجربه می کنند، احساس می...
[ad_1] منبع: Cottonbro/Pexels بسیاری از کودکان در سراسر جهان تروما را تجربه می کنند. آنها مورد آزار جسمی، ذهنی یا جنسی قرار میگیرند – همه اشکال سوء استفاده گسترده. وقتی کودکانی که مورد آزار قرار میگیرند بزرگ میشوند، یا تبدیل به آزا...
[ad_1] منبع: Kamila Baimukasheva / iStock غم و اندوه یکی از عمیق ترین تجربیات بشری است، اما اغلب با احساس فراگیر سردرگمی، سرگردانی و حتی بی هدفی همراه است. من به عنوان دکترای روانشناسی و سلامت یکپارچه، غم و اندوه را به اشکال مختلف دیده ام &...
[ad_1] زندگی فرد به عنوان یک فرد، و به عنوان عضوی از یک زوج و خانواده، می تواند شامل انواع تجربیات شاد و لذت بخش باشد. با این حال، زندگی تجربیات استرس زا مختلفی را نیز به همراه دارد، برخی قابل پیش بینی و برخی دیگر کاملا غیرمنتظره. این استرس...
[ad_1] منبع: Austin Distel/Unsplash شما ممکن است انتظار داشته باشید که یک شریک باهوش ممکن است به برتری تحصیلی، موفقیت در محل کار یا حتی وضعیت اجتماعی-اقتصادی بالاتری دست یابد. با این حال، تحقیقات اخیر در مجله منتشر شده است شخصیت و تفاوت های...
