روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

یک ترفند اثبات شده برای آرام کردن سریع اضطراب

[ad_1] اضطراب می تواند مانند یک طوفان بی امان باشد که شما را ناتوان و در گردباد نگرانی گیر می کند. اگر یک ترفند ساده برای تغییر دیدگاه و خاموش کردن سر و صدا وجود داشت، چه؟ این یک جادو نیست – این یک تغییر ذهنیت است که ریشه در ذهن آگاهی...

چگونه رهبری تاریک بر خلاقیت تأثیر می گذارد؟

[ad_1] نویسنده مشترک هانسیکا کاپور، دکترا، و تیتی آگاروال در صورتی که اخبار را در هند دنبال نکرده اید، اخیراً برخی خشم (و متعاقباً شوخ طبعی) در مورد یکی از رهبران ارشد مطرح شده است که پیشنهاد می کند کارمندان باید 90 ساعت در هفته کار کنند. د...

چگونه از کودکان در دوران گذار طلاق محافظت کنیم

[ad_1] طلاق عمیقا بر کودکان خردسال و بالغ تأثیر می گذارد. منبع: Dall.e/Open AI پرونده های طلاق در ماه ژانویه به اوج خود می رسد و آن را به یک دوره بحرانی در زندگی بسیاری از خانواده ها تبدیل می کند. با درک تأثیر عمیق طلاق بر کودکان، ژانویه 20...

رسیدن به اوج عملکرد رویداد | روانشناسی امروز

[ad_1] چرا کمی فشار باعث می شود عملکرد بهتری داشته باشید، در حالی که بیش از حد شما را مارپیچ می کند؟ این همکاری با ورزشکار نخبه Rebecca Rusch می تواند به شما کمک کند در زمانی که مهم ترین بازی ذهنی است تسلط پیدا کنید. برانگیختگی بهینه تئوری ...

برای طرف بازنده، یک انتخابات می تواند یک مرگ کوچک باشد

[ad_1] برای بسیاری از مردم ایالات متحده، دو انتخابات اخیر منبع گیجی بوده است. به نظر می رسد ملت به طور مساوی تقسیم شده است. ما تعجب می‌کنیم که چگونه میلیون‌ها نفر می‌توانند به نتایج یکسان انتخابات در سال‌های 2020 و 2024 نگاه کنند و واکنش‌ها...

آیا پیوند عضو می تواند شخصیت شما را تغییر دهد؟

[ad_1] پیوند قلب منبع: VCHAL/Shutterstock پیوند عضو اغلب به عنوان یک پیشرفت معجزه‌آسا پزشکی اعلام می‌شود و به افرادی که اندام‌هایشان از کار افتاده فرصتی دوباره برای زندگی می‌دهد. با این حال، در کنار چالش‌های فیزیکی و پزشکی پیوند، گزارش‌های ...

نحوه بهبود سرعت پردازش آهسته در کلاس درس

[ad_1] منبع: drazenphoto/Envato کودکانی که سرعت پردازش پایینی دارند اغلب برای همپایی با همسالان خود در مدرسه تلاش می کنند. معلمان اغلب از این دانش‌آموزان غرق و ناامید می‌شوند، زیرا همه بچه‌هایی که سرعت پردازش پایینی دارند تشخیص واضحی ندارند...

قبل از اینکه شما را پایین بکشد، منفی را بشناسید و به آن پاسخ دهید

[ad_1] افراد منفی اندیش اغلب از عبارات خاصی استفاده می کنند که نگرش بدبینانه آنها را منعکس می کند و می تواند اطرافیانشان را پایین بیاورد. زمانی که مشتریان مشاوره من با چنین نظراتی مشکل دارند، کلمات خاص فراگیرتر می شوند. شناخت این عبارات اول...