روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

5 درس از رفتار درمانی دیالکتیکی

[ad_1] کنجکاوی من در مورد DBT از دوران تحصیلات تکمیلی شروع شد، اما تا زمانی که با گروهی از مشتریان آشنا شدم، شکوفا نشد. وجه مشترک این افراد این بود که احساس عمیقی داشتند، افسردگی تقریباً در اتاق جای گرفت و قلبشان آرزو داشت که احساس بهتری دا...

جدایی با یک دوست محبوب

[ad_1] منبع: Thom Holmes/Unsplash او یکی از بهترین دوستان من از زمان دانشگاه بود. دختری محبوب، لورا چشم آبی و بلوند، ایده آل کالیفرنیا بود. او با یک پدربزرگ ژاپنی، با رنگ های عجیب و غریب نیز ترکیب شد. بعد از اینکه دختر صمیمی سال اولش، که در...

مرکز تثبیت بحران و نظارت بر دارو

[ad_1] قصد من از نوشتن این وبلاگ این است که تجربیاتی را که با پسرم پشت سر گذاشتم به اشتراک بگذارم، از اولین تظاهرات بیماری او و سفرمان در قسمت های متعدد بعدی شروع شد. من همچنین به‌عنوان یک والدین و روان‌پزشک درباره موضوعاتی که این تجربیات م...

یک زندگی کامل: سه داستان، سه دیدگاه

[ad_1] با شروع سال جدید، زمان مناسبی برای «رفتن به بالکن» سفر زندگی‌مان و تأمل در مورد یکی از مهم‌ترین سؤالاتی است که می‌توانیم از خود بپرسیم: آیا من زندگی رضایت بخشی دارم؟ اگر نه، چه گام‌هایی – چه فوری و چه بلندمدت – می‌توانم برای حرکت در ...

سایه تنبلی شناختی در درخشش LLM

[ad_1] منبع: ChatGPT مدل‌های زبانی بزرگ به‌عنوان ابزارهای دگرگون‌کننده در آموزش در حال ظهور هستند و نحوه یادگیری، ایجاد و حل مشکلات دانش‌آموزان را متحول می‌کنند. با این حال، در کنار مزایای غیرقابل انکار آنها، یک چالش جدید ظاهر شده است ̵...

وقتی کسی که به او اهمیت می دهید مشکلی دارد که نمی بیند

[ad_1] منبع: Curious Colleciibles /Pixabay بهترین دوست کیت در محل کار سیمون است و او نگران اوست. در آخرین جلسه کارکنان، سیمون نظراتی را بیان کرد که به نظر نامناسب و خارج از چارچوب بحث بود. با دانستن تاریخ سیمون، او به این فکر می‌کند که آیا ...

چگونه ذهن آگاهی می تواند درمان کند | روانشناسی امروز

[ad_1] یک مشتری، به نام بلیک، به دنبال درمان افسردگی و اضطراب با من بود. بلیک می‌گوید که اغلب در نیمه‌شب با وحشت عرق‌ریزان و با ضربان قلب از خواب بیدار می‌شود. او تحت درمان سرطان پروستات با رشد آهسته بود. از دیگر عوامل استرس زا اخیر در زندگ...

آیا ایده شگفت انگیز شما توسط شخص دیگری مطرح شده است؟

[ad_1] در طول تاریخ، اکتشافات مستقل همزمان نبوغ مشترک بشریت را برجسته کرده است. این پیشرفت‌ها اغلب به چالش‌های جهانی می‌پردازند و بر توانایی ذاتی بشر برای حل مشکلات مبرم و انعکاس نگرانی‌های جمعی تأکید می‌کنند. قرن هفدهم: حساب دیفرانسیل و ان...