[ad_1] هشت سال می گذرد که من برادرم ، مت ، خودکشی را از دست دادم. زمان کافی گذشت که من به خودم اعتبار بدهم. من صادقانه خواهم بود ، فکر نمی کردم که بتوانم تا به امروز ، حداقل در یک قطعه ، آن را درست کنم. این سالگرد ، من مجبور هستم که در این ...
[ad_1] سالم بخورید ، بیشتر ورزش کنید ، کمتر الکل بنوشید ، سیگار کشیدن را ترک کنید ، سلامتی خواب را تمرین کنید … این مداخلات شیوه زندگی معمولاً توسط پزشکان به عنوان بخشی از درمان یا پیشگیری از شرایط جدی و رایج سلامتی مانند بیماری قلبی ...
[ad_1] چرا دوقلوهای یکسان گاهی اوقات با افزایش سن ، نتایج بهداشتی متفاوتی را تجربه می کنند؟ چگونه است که تغذیه یک زن باردار می تواند بر خطر آینده کودک متولد نشده وی در ابتلا به بیماری های خاص تأثیر بگذارد؟ محیط ما چقدر ما را شکل می دهد؟ پاس...
[ad_1] داشتن سابقه تروما در دوران کودکی گاهی اوقات می تواند مانند یک حبس ابد باشد. برای یافتن مقالات و تحقیقاتی که تأثیرات آن را توصیف می کند ، لازم نیست به دور نگاه کنید تجربیات نامطلوب کودکی روی بدن ، سلامت روانی و روابط فرد. در حال رشد ،...
[ad_1] دوستی برای بهزیستی ضروری است ، اما بسیاری از زنان عصبی ، زمین های اجتماعی ارتباط را دشوار می دانند. چه حساسیت های حسی ، فرسودگی اجتماعی ، مشکل در خواندن نشانه های ناگفته یا تجربیات گذشته با طرد ، هنجارهای دوستی سنتی ممکن است همیشه اح...
[ad_1] همه تجربه گناه را داشته اند. آن احساس ناخوشایند که وزن شما را کاهش می دهد. در شب در کنار شما قرار دارد و احساس اضطراب ایجاد می کند. یک همراه ناخواسته که سرسختانه در این نزدیکی هست. در نگاه اول ، تصور اینکه در مورد گناه بسیار خوب است ...
[ad_1] در عمل میامی ، من اغلب با زوج هایی روبرو می شوم که ناخودآگاه به داخل اتوپیلوت سوار شده اند. آنها در حالی که تمرکز خود را به کارهای روزانه و بحران ها هدایت می کنند ، از طریق روابط خود ساحل می شوند. استرس کار ، مسئولیت های خانوار و فرز...
[ad_1] پیمایش دبیرستان می تواند مانند یک پیچ و خم برای نوجوانان با اضطراب اجتماعی باشد. اما با وجود استراتژی های مناسب ، دانش آموزان می توانند در این محیط مدیریت و حتی رشد کنند. در اینجا هفت رویکرد عملی برای کمک به نوجوانان در حرکت در چشم ا...
