روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

زندان آینده: رویکردی انسانی و مبتنی بر شواهد

[ad_1] منبع: Leon Hellegers / Pexels توسط تیلیا لینثوت زندان‌های امروزی اغلب شبیه «ابلییت‌های» قرون وسطایی هستند که در آن مجرمان برای مجازات اعمالشان و محافظت از جامعه محبوس می‌شوند. تحقیقات نشان می دهد که این رویکرد می تواند به جای بهبود، ...

از تروما تا میراث امید: ایجاد یک روایت خانوادگی

[ad_1] یک رویداد آسیب زا که هر یک از اعضای خانواده تجربه می کند، کل سیستم خانواده را تحت تاثیر قرار می دهد. خواه از دست دادن ناگهانی والدین در اثر بیماری، ویرانی ناشی از یک بلای طبیعی، آسیب دیدگی دامپزشک جنگی یا خودکشی یکی از اعضای خانواده ...

همدلی همدلانه و لحظات معنادار ارتباط

[ad_1] آیا می‌توانید به زمانی فکر کنید که حضور، سخنان یا کردار شخصی باعث شود احساس کنید درک شده‌اید و واقعاً دیده می‌شوید – مثل اینکه آن شخص شما را درک می‌کند؟ در حال حاضر بسیار مهم است، به خصوص با توجه به وضعیت ناخوشایند جهان، تشویق ...

چرا سال نو باعث جدایی ها می شود: 3 دلیل پنهان

[ad_1] هر ماه ژانویه، مشتریان داستان هایی از دلشکستگی و تصمیمات جدید را با من به اشتراک می گذارند. زوج هایی که با هم وارد فصل تعطیلات شده اند، اغلب از آن جدا می شوند. سال جدید با تأکید بر شروع های تازه، می تواند به عنوان یک ذره بین عمل کند ...

خروج از زمان | روانشناسی امروز

[ad_1] منبع: HeatherGingrich co/Shutterstock حدود 20 سال پیش، در تعطیلات در اسکاتلند بارانی، برای قدم زدن در مسیری ساحلی رفتم. به یک خلیج رسیدم و ایستادم تا به صحنه نگاه کنم. زیبا و دراماتیک بود، با دریا که به طرز وحشیانه ای متورم می شد و ا...

نحوه برخورد با غم و اندوه در تعطیلات

[ad_1] بسیاری از ما می دانیم که تعطیلات می تواند مجموعه ای از احساسات گیج کننده باشد. یک سال، آنها ممکن است منبع اصلی شادی باشند، و سال بعد، ممکن است مملو از غم، اندوه، تنهایی و مجموعه ای از احساسات ویرانگر دیگر باشند. وقتی افرادی را که دوس...

داشتن پاسخ – همه پشیمانی؟ از “آن شخص” بودن در چت خودداری کنید

[ad_1] منبع: جورج پاگان سوم/Unsplash همه ما کسی را می شناسیم که پس از هر دستاورد کوچک یا پست در رسانه های اجتماعی، به سرعت پیام های زیادی ارسال می کند: “لطفاً پست من را لایک کنید و نظر بگذارید.” من در چندین مورد از این چت های گر...

فواید شکرگزاری برای سلامت روان

[ad_1] هفته آینده روز شکرگزاری است. برای بسیاری، روز پر خواهد بود با غذا (خیلی)، خانواده و دوستان، و بازی های بی پایان فوتبال در تلویزیون. برخی از خانواده‌ها یا گردهمایی‌های دوستانه معمولاً دور میز می‌روند تا از هر یک از شرکت‌کنندگان بپرسند...