[ad_1] صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد انتظارات خود در مورد رابطه جنسی و صمیمیت می تواند رضایت از رابطه را بهبود بخشد. در تحقیقات جان گاتمن، او دریافت که زوج هایی که انتظارات خود را بیان می کنند، نتایج رضایت بیشتری از رابطه دارند. می تو...
[ad_1] منبع: Alex Green / Pexels تصور کنید در وسط یک گفتگوی داغ با شریک زندگی خود هستید. شما ناراحتی خود را ابراز می کنید، امیدوار به پاسخ هستید، نشانه ای از این است که آنها متوجه می شوند یا به آنچه می گویید اهمیت می دهند. اما در عوض، ساکت ...
[ad_1] سالها پیش، یکی از مراجعین به نام جدن، پس از گرفتن مرخصی پزشکی از محل کار به دلیل ناتوانی ناشی از استرس، به دنبال درمان با من بود. جدن مجموعه ای از وقایع ناگوار را که در عرض چند ماه رخ داد، بازگو کرد. ابتدا تشخیص داده شد که همسرش به ...
[ad_1] منبع: Silke Woweries / Getty Images آیا این اظهارات با شما همخوانی دارد؟ من تمایلی به نشان دادن اشتیاق در موقعیتهای اجتماعی ندارم، اما وقتی واقعاً به چیزی خلاقانه علاقه دارم، در چهارم ژوئیه مانند یک ترقه روشن میشوم. از بیرون، ممکن ...
[ad_1] با شروع سال تحصیلی جدید، بسیاری از والدین تمرکز خود را بر این دارند که اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان با وسایل، برنامه ها و برنامه های مناسب آماده شده اند. برای کودکان سیاهپوست و دیگر جوانان حاشیهنشین، بخش مهمی از آمادگی برای بازگ...
[ad_1] بسیاری از ما ترجیح میدهیم به این فکر نکنیم که پدر و مادرمان بزرگتر میشوند. با این حال، ما اغلب شروع به فکر کردن در مورد این واقعیت می کنیم، به خصوص زمانی که می بینیم افرادی سرزنده و پرمشغله که ما را بزرگ کرده اند شروع به کند شدن می...
[ad_1] تقریباً یک ماه از یک سال تحصیلی می گذرد و تقریباً به همان اندازه از یک انتخابات ریاست جمهوری که زندگی را تغییر می دهد. علاوه بر این، روز ملی روان درمانی ما را تشویق می کند تا در مورد روانشناسی و درمان صحبت کنیم و با انگ هر دو مبارزه ...
[ad_1] اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که پس از تجربه یک رویداد تهدید کننده زندگی، به عنوان مثال، زنده ماندن از یک بلای طبیعی مرگبار، تجاوز جنسی خشونت آمیز، یا یک تصادف شدید اتومبیل، ایجاد می شود. داشتن واکنش های است...
