روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

نگه داشتن یک مجله رویایی: چگونه پیشرفت خود را ارزیابی کنید

[ad_1] منبع: کلی بولکلی یک سری رویاهای طولانی مدت می تواند منبع شگفت انگیزی برای به دست آوردن بینش روانشناختی در زندگی بیداری شما باشد. با این حال، برای افرادی که رویاهای خود را در یک مجله دست نویس یا از طریق یک برنامه آنلاین دنبال می کنند،...

آیا زمان برقراری ارتباط مجدد با یک دوست قدیمی فرا رسیده است؟

[ad_1] منبع: Logan Weaver/Unsplash از دست دادن ارتباط با کسی که دوست می دانید بسیار معمول است. در یک مطالعه در سال 2024، 90 درصد از شرکت کنندگان اعتراف کردند که یک دوستی قدیمی را رها کرده اند. بیشتر آنها ادعا کردند که مطمئن نبودند آن دوست و...

ترفندهای مغزی و نکاتی برای بهبود حافظه

[ad_1] عکس های قدیمی در جعبه قهوه ای منبع: Miray Bostancı / Pexels حافظه ما از طریق انگیزه و توجه ما عمل می کند. نورون ها شلیک می کنند و الگوها و شبکه هایی را بر اساس نحوه استفاده ما از مغزمان ایجاد می کنند. افکار، نیات و اعمال ما به طور مس...

سمت تاریک عاشقانه: افکار بد جرقه رفتار بد می‌زند

[ad_1] منبع: تصویر Olya Lolé از Pixabay وقتی نزدیک می شوید، دسته گل کوچکی را بیرون درب ورودی خود می بینید. تحت تأثیر چیدمان زیبا، به کارت می رسید. این شامل یک بیانیه ساده و تکمیلی است و با امضای “تحسین کننده مخفی شما” نوشته شده ...

ای کاش در مورد اسکیزوفرنی به من آموزش داده می شد

[ad_1] منبع: بلاگ استوک اسنپ / Pixabay همه چیز خوب پیش می رفت زمانی که در سال 1999 تحصیلاتم را در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی شروع کردم. من کنسرت ارکستر جامعه آنها را با ویولن به عهده داشتم، در یک آزمایشگاه معروف بیوشیمی روی تکثیر DNA در باکتر...

تأثیر شفابخش و توانمند رمانتزی

[ad_1] منبع: Phoenixns/iStock چگونه یک زن پس از رانده شدن دوباره قدرت را به دست می آورد؟ هنگامی که امنیت شخصی فرد مورد هدف قرار می گیرد، عقب نشینی کنید؟ چه زمانی ممکن است احتمالات غیرقابل حل به نظر برسند؟ گاهی اوقات سفر برای یافتن قدرت می ت...

چگونه میسوفونیا را توضیح دهید و نیازهای خود را بیان کنید

[ad_1] اگر افراد مبتلا به میسوفونیا با این وضعیت زندگی می کنند، احتمالاً در توضیح آن به دیگران دچار مشکل شده اند. میسوفونیا احتمالاً یک وضعیت عصبی فیزیولوژیکی است که در آن صداهای خاص، مانند جویدن یا ضربه زدن، واکنش‌های هیجانی شدید مانند عصب...

لیمرنس و خیالبافی ناسازگار | روانشناسی امروز

[ad_1] رویاپردازی ناسازگار، اشتغال ذهنی به زندگی خیالی است که به دلیل مشکلات شخصی و بین فردی که ایجاد می کند، باعث ناراحتی قابل توجهی می شود. برای مقابله با تنهایی، استرس، غم و عصبانیت استفاده می شود. این می‌تواند مستلزم چشم‌اندازهایی از مو...