[ad_1] آیا تا به حال به لیست کارهای خود نگاه کرده اید و فکر کرده اید:چگونه می خواهم این همه را انجام دهم؟اگر شما یک مادر شاغل هستید، احتمالاً بیشتر از آن چیزی که بتوانید حساب کنید از خود پرسیده اید. بین ضربالاجلهای کاری، انصراف از تحصیل، ...
[ad_1] بچه ها و زمان نمایش منبع: pexels royalty free detail، اصلاح شده توسط peter bongiorno اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً از صفحه نمایش استفاده می کنید. صفحهنمایشهای با نور روشن روز ما را آگاه میکنند، به ما کمک میکنند با خا...
[ad_1] قطعیت ممکن است در اکثر موارد مورد توافق قرار گیرد، اما ذهنیت ذاتی و اساسی آن، تجربه ارزیابی احتمال احتمال یک پیشبینی، ترسناک است. لیمرنس توسط روانشناس دوروتی تنوف به عنوان حالتی از وسواس عاشقانه تعریف شد که در آن فرد بر دستیابی به ت...
[ad_1] منبع: تصویر توسط Larisa از Pixabay اگر بعد از انتخابات با طیف وسیعی از احساسات شدید دست و پنجه نرم می کنید، اگر احساس می کنید غرق، مضطرب، ترس، سردرگم، غمگین، افسرده، ناامید، و/یا عصبانی هستید، خیلی دور از تنهایی هستید. نظرسنجی اوایل ...
[ad_1] منبع: LisaLove2Dance جیک متوجه می شود که کارلا رابطه نامشروع دارد و سیمون آن را در حال دروغگویی در مورد پول و چیزهایی که خرج کرده و خرج نکرده است دستگیر کرده است. وجه مشترک جیک و سیمون این است که نمی توانند به شریک زندگی خود اعتماد ک...
[ad_1] منبع: عکس آندریا پیاکادیو / Pexels قطع رابطه با یک خانواده بیولوژیکی سمی می تواند یکی از عاطفی ترین و پیچیده ترین تصمیماتی باشد که یک فرد می تواند بگیرد. برخلاف پایان دوستی ها یا روابط عاشقانه، روابط خانوادگی اغلب تخطی ناپذیر و بدون ...
[ad_1] اضطراب یک تجربه جهانی بشری است، تجربه ای که غالباً طاقت فرسا و گاهی غیرقابل توضیح است. با این حال، وقتی از منظر تکاملی نگاه کنیم، واضح است که اضطراب یک نقص نیست، بلکه یک مکانیسم ضروری بقا است که در طول زمان ایجاد شده است. با درک منشأ...
[ad_1] کار نامرئی چیست؟ در کار خود به عنوان روانپزشک سلامت زنان، اغلب با زنانی روبرو شده ام که علیرغم دریافت توجه رسمی به سلامت روان، از احساس مداوم روزانه غرق شدن یا استرس بیش از حد شکایت دارند. اغلب وقتی ریشههای این پریشانی را عمیقتر بر...
