[ad_1] مدتی برگشت ، من با یک دوست قدیمی در ناهار گرفتار شدم. مدتی همدیگر را ندیده بودیم ، بنابراین او راه اندازی کرد و به روزرسانی سریع به من داد: همسر و بچه ها خوب هستند. کار خوب است هیچ مسئله بزرگ بهداشتی یا چالش های مهم زندگی وجود ندارد....
[ad_1] هفته گذشته در سمپوزیوم انجمن بین المللی متخصصان اختلال خوردن (IAEDP) در صحرای پالم ، من این فرصت را داشتم که رویکردهای درمانی معمولی را با ارائه خود به چالش بکشم ، “وقتی همه غذاها مناسب نیستند: بی طرفی وزن و سلامت متابولیک در ا...
[ad_1] در منابع انسانی و مدیریت استعداد ، برنامه های بهبود عملکرد (PIP) مدتهاست که رویکرد استاندارد برای پرداختن به مسائل مربوط به عملکرد بوده است. ظاهراً برای کمک به کارکنان طراحی شده است ، پیپ ها اغلب به هدف متفاوتی خدمت می کنند: مستند سا...
[ad_1] هفته گذشته ، شخصی که من بیش از یک سال با آن کار کردم – بیایید او را “لیز” بنامیم – وارد اتاق درمانی شد و کاملاً شکست خورد. قبل از اینکه بتوانم یک سؤال واحد را بپرسم ، لیز به سوب های تمام بدن شکسته شد ، “...
[ad_1] چهار سال پیش ، در اوایل زندگی میانسالی من ، من یکی از سخت ترین و سخت ترین تصمیمات زندگی خود را گرفتم: من از حرفه ای که زندگی و هویت خود را مصرف می کرد ، دور شدم-روانشناس کلینیکی در تمرین خصوصی. من یک نقشه راه مشخص در پیش نگرفتم ، اما...
[ad_1] در مجالس مشترک ، ما از عشق صحبت می کنیم که می میرد ، عشقی که نمی تواند از گذر زمان زنده بماند. و این بیان حتی شامل تغییرات ذهنی و عاطفی نیست که ما بعد از آن عشق در ابتدا ریشه می گیریم. با این حال ، در سطح دیگری ، تمام عشقی که ما تجرب...
[ad_1] همه ما با استرس خاصی روبرو هستیم. و برخی از آن سالم است. مقدار مفیدی از استرس منجر به افزایش تمرکز ، بهره وری بهتر و کارآیی بیشتر می شود. اما برای اکثر ما ، استرس به راحتی می تواند به مکانی افزایش اضطراب برسد و به یک حواس پرتی ناسالم...
[ad_1] همه ما اعتیاد به مواد مخدره را شنیده ایم: “10 پوند در 10 روز از دست دهید!” یا “اندازه لباس را تا هفته آینده رها کنید!” اما بیایید واقعی باشیم – این رژیم ها در واقع چگونه می چسبند؟ برنامه های کاهش وزن سنت...
