[ad_1] “من یک روانشناس بالینی هستم: در مورد اضطراب در محل کار از من بپرسید.” این روی پین من به کنفرانس سال 2025 Unleash America برای مدیران تجارت و منابع انسانی در لاس وگاس نوشته شده است. انتظار داشتم چند مبادله مختصر داشته باشم...
[ad_1] دوستی برای سلامت روان بسیار مهم است. ما این را بطور شهودی می دانیم و از آن استفاده می کنیم. با این حال ، وقتی یک دوست صدمه می زند چه کاری انجام می دهیم؟ هیچ راه مناسبی برای کمک به دوستی که در حال تلاش است ، چه به طور کلی و چه با مشکل...
[ad_1] به محض اینکه درب اتاق درمانی پشت سر من بسته شد ، قبل از اینکه حتی بتوانم بنشینم ، مشتری مجرد 45 ساله من ، جنا ، اجازه داد رودخانه ای از اشک را از دست بدهد. بین هوس های او ، او موفق شد بگوید ، “من دیگر نمی توانم آن را بگیرم. تما...
[ad_1] چرا بسیاری از افراد مسن با افزایش سن ، احساس شادی ، انگیزه و معنی خود را از دست می دهند؟ پاسخ ممکن است نه در ذهن بلکه در پوسیدگی بیولوژیکی پنهان بدن باشد. در حالی که بسیاری تصور می کنند که افسردگی ، اضطراب یا بی تفاوتی در بزرگسالان م...
[ad_1] در سال 2024 ، Bankrate یک دانش آموز جذاب – و صادقانه ، ترسناک – را منتشر کرد: آمریکایی ها معتقدند که برای احساس امنیت مالی به میانگین 186،000 دلار در سال نیاز دارند. این بیش از دو برابر متوسط درآمد تمام وقت واقعی در ایا...
[ad_1] من تازه به این مقاله رسیدم زمان (انتشارات انگلیس) که در آن Francesca Happé-استاد علوم اعصاب شناختی در کالج کینگ لندن-Argues که باعث کاهش ننگ پیرامون اختلالات روانی شد ، باعث شده است که افراد بیشتری به دنبال تشخیص پزشکی و تشخیص خود با...
[ad_1] بگذارید یک تجربه دردناک را که با یکی از مشتری هایم اتفاق افتاده است به اشتراک بگذارم (من نام او را برای حفظ حریم خصوصی تغییر داده ام). سارا پس از یک شکست ویرانگر به من آمد ، متقاعد شد که او “در حال انجام اشتباه شفابخش” اس...
[ad_1] شما ملاقات می کنید شما عاشق می شوید شما ازدواج می کنید اما اگر عروسی شما سرگرم کننده ای نیست که شما تصور می کنید ، آیا باید تمام جشن های سالگرد آینده به کاپوت برود؟ و اگر منتظر سالگرد خود نیستید ، آیا ازدواج شما محکوم است؟ لزوماً 1. ...
