به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،میان وعده ناسالم که ممکن است فکر کنید برای شما مفید است را در اندیشه معاصر بخوانید. خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به ن...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، علاقه مندان به قهوه می دانند که نوشیدنی آنها فواید سلامتی طولانی مدت مربوط به التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های مزمن کبد، دیابت و سرطان را ارائه می دهد. کباب سبک سالم تر است. پاسخ بستگی ب...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، برنامه غذایی ۷ روزه با پروتئین بالا برای مقاومت به انسولین، ایجاد شده توسط یک متخصص تغذیه. برای بهبود سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین. به این دستور عمل کنید. بر کسی پوشیده نیست که شرایط مرتبط با ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توصیه های فعلی ویتامین D ممکن است برای محافظت از سلامت قلب کافی نباشد. تحقیقات جدید نشان داد که بسیاری از افراد برای دستیابی به سطوح خونی مطلوب به بیش از دوز توصیه شده ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، کلم پیچ یک سبزی برگ سبز با تنوع زیاد و ترکیب غذایی قوی پر از ویتامین های A، C و K، فیبر و آنتی اکسیدان است. کلم پیچ به همراه کلم بروکسل، کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی به خانواده کلم تعلق دارد. می ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، غذاهای تعطیلات، از پوره سیب زمینی گرفته تا پای، لذت بخش در نظر گرفته می شوند – اما فوایدی نیز برای سلامتی دارند. در اینجا چیزی است که کارشناسان می خواهند شما بدانید. تعطیلات زمانی برای جشن گرفتن...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،از خوبیهای ماساژ زیاد شنیدهاید. اما تا به حال کسی در مورد مضرات ماساژ صورت برای شما حرفی زده است؟ شک دارم! این روزها آنقدر بازار ماساژ گرم است که چنین اطلاعاتی لا به لای بازارگرمیها گم میشوند و اس...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، پژوهش جدیدی که در نشریه «ساینتفیک ریپورتز» منتشر شد، نشان میدهد که علت وزوز گوش احتمالا شبیه سندرم اندام کاذب (خیالی) است؛ وضعیتی که در آن فرد در عضوی که آن را از دست داده است، احساس درد میکند. به ...
