پیشنهادات سردبیر
صفحه اصلی  /  پیشنهادات سردبیر

روانشناسی/چگونه ACT می تواند به فردی که دارای اضطراب است کمک کند؟

درمان پذیرش و تعهد (ACT) نوعی روان درمانی است که به افراد کمک می کند افکار و احساسات دشوار را بپذیرند و متعهد به انجام اقدامات ارزشی باشند

روانشناسی/علائم ADHD یا اختلال کمبود توجه در بزرگسالان چگونه دیده میشود؟

ADHD به عنوان یک اختلال کمبود توجه شناخته می شود، به این معنی که افراد برای حفظ تمرکز تلاش می کنند و به راحتی حواسشان پرت می شود

آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی

آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی را در اندیشه قرن بخوانید و از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در اندیشه قرن مطلع شوید.

اوتیسم در هویت شخصیتی بزرگسالان چه نقشی دارد؟

اوتیسم یک وضعیت عصبی رشدی است که با تفاوت در تعامل اجتماعی، ارتباطات، پردازش حسی و رفتار مشخص می شود.

آلینا تیلمن، برنده مسابقه گفتگوی سه دقیقه ای NIMH 2023 راجب روانپزشکی شد.

آلینا تیلمن: سلام، نام من آلینا تیلمن است. من هیجان زده هستم که امروز سخنرانی خود را به شما ارائه دهم. روانپزشکی به سمت یک مدل پزشکی دقیق حرکت می کند.

BPS از غیبت در مدرسه به دلیل عدم سلامت دانش آموزان استقبال می کند.

BPS از گزارش جدید در مورد غیبت در مدرسه استقبال می کند انجمن روانشناسی بریتانیا از گزارش جدیدی در مورد مقابله با موانع سلامت روان برای حضور در مدرسه استقبال کرده است.

تکنیک‌های مراقبه متعالی/خودآگاهی را افزایش می دهد و هماهنگی را تقویت می کند!

برخلاف تکنیک‌های دیگر که شامل شعار دادن یا تنفس متمرکز است، TM از مانتراها برای هدایت آرام ذهن از افکار و به حالت آرامش عمیق استفاده می‌کند.

روانشناسی/عواملی که باعث طولانی شدن مراحل درمان میشوندو گاهی هم شکست!

کسی می تواند به خود کمک کند که گیر نکند و اطلاعات مهم یا حتی "شرم آور" را به درمان گر خود بگوید. شرم – و یادگیری بیش از حد نحوه سکوت – می‌تواند از بحث کردن در مورد مسائل کلیدی توسط مشتریان جلوگیری کند.