[ad_1] اخیراً ، صبح های من فاقد آیین روال یا روال آیینی است؟ اما این در حال تغییر است. سالها پیش ، کتاب بینایی جولیا کامرون را خواندم راه هنرمندبشر وقتی کتاب او را به پایان رساندم ، تمرین خود را در صفحات صبحگاهی ، مانند بسیاری از خوانندگان ...
[ad_1] با شروع روزهای آخر هفته یادبود ، شروع غیررسمی تابستان ، بسیاری از افراد به ساحل می روند ، آماده خیساندن خورشید هستند – و با آن ، برخی از ویتامین D. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که شما لزوماً برای حفظ سطح ویتامین D خود ، فقط ب...
[ad_1] سالها پیش ، من به یاد می آورم که گوش دادن به والدینم از تغییراتی که در جامعه اتفاق می افتد ، ابراز تاسف می کنند. “دنیا به چه چیزی می آید؟” کلماتی بودند که در حال بزرگ شدن در ذهنم بودند. در آن زمان ، به خصوص در سالهای نوجو...
[ad_1] اگر چیزی شبیه من هستید ، ممکن است دوست داشته باشید از درگیری جلوگیری کنید. من درگیری را دوست ندارم زیرا این استرس زا است ، اغلب یک گزاره از دست رفته از دست می رود و به ندرت به نظر می رسد که به روشی سالم برطرف می شود. وقتی در مورد اجت...
[ad_1] چاقی یکی از پیچیده ترین چالش های اجتماعی و بهداشتی زمان ما است. اما چاقی ، یک بیماری ، نتیجه سیستم های غذایی سمی یا تعداد تعداد دقیقاً چیست؟ یا آیا این یک مفهوم ساخته شده اجتماعی است ، که در ننگ قرار دارد ، افراد را به دلیل وزن بالات...
[ad_1] مغز انسان یکی از پیچیده ترین اندام های جهان است و انرژی زیادی را که مردم با خوردن غذا مصرف می کنند (حدود 20 درصد از کالری روزانه) مصرف می کند. برای ایجاد کارآمدتر از انرژی ، مغز به اصطلاح عدم تقارن مغز است. عدم تقارن مغز در اصل تقسیم...
[ad_1] در ایالات متحده ، زبان نژاد همیشه نزدیک به سطح است – کدگذاری شده در کدهای زیپ ، مناطق مدرسه ، توقف ترافیک و نابرابری های مجازات. اما کاست متفاوت است. این ساکت تر ، استتار تر ، پیچیده شده در حسن نیت مانند “شایستگی” ،...
[ad_1] آرایه برای یادگیری ضروری است. تفکر انتقادی ، یک ذهنیت رشد و یادگیری مداوم همه گام هایی برای بهبود درک ، دانش و خرد ما است. با این حال ، بسیاری از ما از اهمیت قدم برداشتن و آشکار کردن غافل هستیم. فرسودگی فراموش نمی شود – در حالی...
