آرایه برای یادگیری ضروری است.

تفکر انتقادی ، یک ذهنیت رشد و یادگیری مداوم همه گام هایی برای بهبود درک ، دانش و خرد ما است. با این حال ، بسیاری از ما از اهمیت قدم برداشتن و آشکار کردن غافل هستیم. فرسودگی فراموش نمی شود – در حالی که عمداً از اعتقادات ناشایست سؤال کرده و از بین می برد. برای یادگیری واقعی ، ما همچنین باید بدانیم که اعتقادات قبلاً در حال نگه داشتن دیگر دقیق یا ناقص نیستند.

سفر من به unlearn

من 28 سال از زندگی خود را در مدرسه گذراندم ، همیشه سعی می کردم دلایل آن را بیاموزم و کشف کنم. مدرسه درجه به من آموخت که چگونه مقالات عالی علمی دانشگاهی را بخوانم و آنها را جدا کنم. این به من مهارت هایی داد تا تشخیص دهم که حتی بهترین اطلاعات ناقص است و جایی برای بهبود دارد. یکی از محدودیت های مکرر با تحقیقات روانشناختی برتر این است که مطالعات معمولاً با دانشجویان دانشگاه انجام می شود. اینها به عنوان نمونه های عجیب و غریب شناخته می شوند – غربی ، تحصیل کرده ، صنعتی ، ثروتمند و دموکراتیک.

برای جلوگیری از تعصب عجیب و غریب ، ما شروع به یادگیری در مورد تفاوت های متقابل فرهنگی کردیم. با انجام این کار ، دیدم که حتی مفاهیم بنیادی ، مانند سلسله مراتب نیازهای مازلو ، فراتر از فرهنگ های فردگرایانه نیست. این به نخ تبدیل شد که شروع به آشکار کردن ژاکت برای من کرد.

روانشناسی ریشه در زیست شناسی و فلسفه غربی دارد. در کنار این بنیادها و روش علمی ، ما فرض می کنیم که تمام تحقیقات انجام شده است عینی بودنبشر با این حال ، از 10 نفر در همان رویداد عینی بپرسید و 10 تجربه عینی مختلف را دریافت خواهید کرد (مثلاً شهادت شاهد عینی).

این امر باعث شد تا من این سؤال را داشته باشم که یک دیدگاه واقعی چیست. هدف چیست؟ من شروع به خواندن در مورد دیدگاه های دیگر – در مورد آشتی و عدم تمرکز دیدگاه عجیب و غریب کردم. از درک دیدگاه های دیگر ، من متوجه شدم که چگونه فرض عینیت می تواند باعث آسیب (Savourism) شود.

هنگامی که ما فراموش نمی کنیم ، سیاست ها ، درمان ها و سیستم ها بر اساس فرضیات ناقص می شوند. بنابراین ، این تعصب سیستماتیک را تقویت می کند و دیدگاه غیر غالب را به حاشیه می برد. به عنوان مثال ، تا سال 1993 ، زنان تقریباً همیشه از آزمایشات مواد مخدر مستثنی بودند. ما فرضیاتی را در مورد چگونگی عملکرد مواد مخدر برای همه جنس ها بر اساس مردان انجام دادیم.

برای افزودن سوخت به آتش ، ما به طور فعال از آشکار سازی دلسرد می شویم. ما وقتی مردم را تغییر می دهند ، مردم را به عنوان آرزو می کنیم. اگر کسی اشاره کند که در کجا اشتباه می کنیم ، دفاعی می شویم. به این فکر کنید که چگونه با سیاستمداران هنگام تنظیم سکوی خود رفتار می کنیم. آیا ما فکر می کنیم که آنها لاغر هستند ، یا ما حمایت می کنیم زیرا آنها پس از کسب دانش اضافی ، دوباره به موقعیت خود فکر کرده اند؟

یادگیری برای ترغیب کردن

فرش کردن آن آسان نیست. فرآورده نیاز به فروتنی برای تشخیص آنچه شما می دانید دیگر دقیق نیست یا داستان کامل نیست. همچنین شما را ملزم می کند تا دوباره زنده شود. بسیاری در یادگیری ناراحتی پیدا می کنند زیرا نیاز به تغییر و فروتنی دارد. وقتی اشتباه می کنیم اعتراف می کنیم. با این حال ، ما می توانیم از یک ذهنیت مبتنی بر شرم ، “من باید این را قبلاً می شناختم” ، به یک ذهنیت مبتنی بر کنجکاوی ، “چه چیز دیگری برای کشف وجود دارد؟” این نه تنها می تواند به سهولت ناراحتی کمک کند ، بلکه روند کشف می تواند باعث افزایش دوپامین شود.

برای شروع به ترك و بازگرداندن ، می توانید در خارج از لنزهای پیش فرض چشم انداز را جستجو كنید. همچنین می توانید به دیدگاه های تجزیه شده یا تقاطع نگاه کنید. با افراد خارج از حلقه اجتماعی فوری خود صحبت کنید. به یادگیری روش هایی که به شما کمک می کند تا در حال یادگیری باشید ، ادامه دهید.