روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

تکنیک های طلایی مدیریت زمان + فیلم

مدیریت زمان عبارت است از هماهنگی وظایف و فعالیت‌ها برای به حداکثر رساندن اثربخشی تلاش‌های فرد. اساساً، این مهارت به مردم این امکان را می‌دهد که کارهای بیشتر و بهتر را در زمان کمتری انجام دهند.

روانشناسی/معنی ارزش ها در جامعه شناسی چگونه ارزیابی میشود؟

در جامعه شناسی، ارزش ها باورهایی هستند که ما در مورد آنچه برای ما و جامعه به عنوان یک کل مهم است داریم. آنها می توانند ضمنی یا صریح (مستقیماً بیان شده) باشند.

روان شناسی/چه کنیم تا در دید افراد جامعه مفید و سالم دیده بشیم؟

اصطلاح اجماع ارزشی به میزانی اشاره دارد که افراد در یک ساختار اجتماعی دارای ارزش های یکسانی هستند. از نظر دورکیم، یک جامعه زمانی به خوبی عمل می کند که..

روانشناسی/چگونه جلوی باورهای غیرمنطقی و نشخوار فکری دراثر اضطراب را بگیریم؟

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یک بیماری مزمن است که با نگرانی بیش از حد و غیرقابل کنترل در مورد حوزه های مختلف زندگی، همراه است.

روانشناسی/چگونه ACT می تواند به فردی که دارای اضطراب است کمک کند؟

درمان پذیرش و تعهد (ACT) نوعی روان درمانی است که به افراد کمک می کند افکار و احساسات دشوار را بپذیرند و متعهد به انجام اقدامات ارزشی باشند

روانشناسی/علائم ADHD یا اختلال کمبود توجه در بزرگسالان چگونه دیده میشود؟

ADHD به عنوان یک اختلال کمبود توجه شناخته می شود، به این معنی که افراد برای حفظ تمرکز تلاش می کنند و به راحتی حواسشان پرت می شود

اوتیسم در هویت شخصیتی بزرگسالان چه نقشی دارد؟

اوتیسم یک وضعیت عصبی رشدی است که با تفاوت در تعامل اجتماعی، ارتباطات، پردازش حسی و رفتار مشخص می شود.

آلینا تیلمن، برنده مسابقه گفتگوی سه دقیقه ای NIMH 2023 راجب روانپزشکی شد.

آلینا تیلمن: سلام، نام من آلینا تیلمن است. من هیجان زده هستم که امروز سخنرانی خود را به شما ارائه دهم. روانپزشکی به سمت یک مدل پزشکی دقیق حرکت می کند.