[ad_1] تابستان امسال، وقتی خانه والدینم را شلوغ میکردم، به طور تصادفی با گنجینهای از تاریخ خانوادگی مواجه شدم: مکاتبات جنگی. صدها، احتمالاً بیش از هزار نامه، در سرتاسر اتاق زیر شیروانی پراکنده بودند، گرد و غبار جمع میکردند و با گذشت زمان...
[ad_1] آیا مورد توجه قرار گرفتن در محل کار در مورد بهترین لباس پوشیدن است یا بلندترین صحبت کردن؟ حتی نزدیک نیست. تحقیقات فاکتورهای واقعی را نشان می دهد که ارتقاء را پیش بینی می کند. [ad_2]
[ad_1] توسط Jana Wu، LCSW، LADC مقابله با استرس زندگی روزمره ما آسان نیست، به ویژه در زمینه تحولات جمعی ما از COVID-19، تغییر آب و هوا، افزایش چشمگیر هزینه های زندگی، و ناآرامی های جهانی. استرسی که ما تجربه می کنیم واقعی است و کل جامعه ما ر...
[ad_1] منبع: Peopleimages-Yuri A/Shutterstock خشم اغلب زمانی اتفاق میافتد که افراد احساس نمیکنند کنترل موقعیتی را در اختیار دارند، مانند زمانی که شخصی در یک تصادف رانندگی مجروح شده یا مجبور به انجام کاری برخلاف میل خود شده است. خشم همچنین...
[ad_1] منبع: fizkes/Shutterstock همه ما عادت هایی داریم – آن رفتارهای خودکار که به سختی به آنها فکر می کنیم، اما تقریباً هر بخش از زندگی ما را شکل می دهد. از روتین قهوه صبحگاهی تا نحوه واکنش شما به استرس، عادات نیروهای قدرتمندی هستند. اما ا...
[ad_1] اخیراً، در وبسایت من، مردی – که از رفتار مبهوت برادرش حیرت زده شده بود – این سؤال داغ را از من پرسید: مادرم اخیرا فوت کرده و برادرم عجیب رفتار می کند. صورت حساب بانکی مامان را به من نشان نمی دهد. من موفق به دریافت کپی شد...
[ad_1] منبع: Maurício Mascaro/Pexels یک داروی جدید در شهر وجود دارد، بسیار خطرناک و غیرقابل پیش بینی، و باعث ایجاد اثراتی از سرخوشی تا تشنج، اضطراب، توهم، تغییرات ضربان قلب و حتی ایست قلبی می شود. کوکائین صورتی که با نامهای «توسی» یا «توسی...
[ad_1] میتوانیم دیگرانی را که در روابط خیلی زیاد میدهند، تشخیص دهیم. اینها افرادی هستند که خود را از توجه بی پایان به دیگران خسته می کنند. آنها تشکر اندکی دریافت می کنند، و بخشش یک الگوی اجباری و یک طرفه به خود می گیرد. چه ویژگی های دیگری...
