[ad_1] کار تیمی و همکاری منبع: محمد حسن / پیکسابای هزینه مدیریت خرد بیش از 15 سال پیش، متوجه شدم که برای ارسال و دریافت ایمیل باید گوشی خود را ارتقا دهم. من یک دانشجوی فارغ التحصیل برای ایجاد تعادل بین دروس و کار آزمایشگاهی با زمان کمی استر...
[ad_1] بسیاری از مطالعات نشان داده اند که یک رژیم غذایی سالم بر سلامت روان تأثیر مثبت دارد. رژیم غذایی می تواند راز یک زندگی سالم تر، شبیه به زندگی نسل های قبلی، از جمله پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما باشد. همچنین دلیل زندگی سالمتر در جمعیت...
[ad_1] توجه یکی از قوی ترین منابع ماست، اما اغلب کمتر از آن قدردانی می شود. همانطور که روانشناسان می دانند، توجه می تواند تفاوت بین موفقیت و رکود باشد، هم در رشد شخصی ما و هم در تسهیل رشد مشتریان. استفاده از قدرت توجه، به ویژه از طریق ذهن آ...
[ad_1] اجتناب از درگیری ممکن است راهی سالم برای دور زدن درام های ناکارآمد یا جنگ های کوچک قدرت باشد، اما می تواند راهی برای اجتناب از مسئولیت پذیری نیز باشد. با بررسی سبک اجتناب از تعارض خود، ممکن است بتوانید تشخیص دهید که از نظر احساسی باه...
[ad_1] ازدواج خود را بر پایه ای محکم از وفاداری بنا کنید. منبع: pressmaster / DepositPhotos سی و پنج سال پیش، قبل از ازدواج من و همسرم، یکی از دوستان با هیجان به تازه ازدواج کرده برکت داد: “شاید شور شما به عشق تبدیل شود و عشق شما به و...
[ad_1] کنجکاوی من در مورد DBT از دوران تحصیلات تکمیلی شروع شد، اما تا زمانی که با گروهی از مشتریان آشنا شدم، شکوفا نشد. وجه مشترک این افراد این بود که احساس عمیقی داشتند، افسردگی تقریباً در اتاق جای گرفت و قلبشان آرزو داشت که احساس بهتری دا...
[ad_1] منبع: Thom Holmes/Unsplash او یکی از بهترین دوستان من از زمان دانشگاه بود. دختری محبوب، لورا چشم آبی و بلوند، ایده آل کالیفرنیا بود. او با یک پدربزرگ ژاپنی، با رنگ های عجیب و غریب نیز ترکیب شد. بعد از اینکه دختر صمیمی سال اولش، که در...
[ad_1] قصد من از نوشتن این وبلاگ این است که تجربیاتی را که با پسرم پشت سر گذاشتم به اشتراک بگذارم، از اولین تظاهرات بیماری او و سفرمان در قسمت های متعدد بعدی شروع شد. من همچنین بهعنوان یک والدین و روانپزشک درباره موضوعاتی که این تجربیات م...
