روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

چه چیزی را از دست می دهید؟ | روانشناسی امروز

[ad_1] بیشتر تلاش های تغییر شکست می خورند. نه به دلیل استراتژی ضعیف ، بلکه به این دلیل که رهبران آنچه را که مهم است از دست می دهند. آنها نگرانی ها را از دست نمی دهند. آنها علائم اولیه عدم انصراف را از دست می دهند. آنها مقاومت را از دست نمی ...

یادآوری جورج فلوید به عنوان سمبل بی عدالتی نژادی

[ad_1] پنج سال پیش ، هنگامی که جورج فلوید توسط یک افسر پلیس سفید ، درک شووین کشته شد ، مبارزه برای عدالت نژادی به یک تب تب رسید. جهان با وحشت تماشا می کرد که شووین به مدت 8 دقیقه و 46 ثانیه زانوی خود را روی گردن فلوید قرار داد. برای بسیاری ...

چگونه می توان بچه های انعطاف پذیر را در دنیای پیچیده پرورش داد

[ad_1] تحقیقات نشان می دهد که استرس و سختی هایی که در دوران کودکی تجربه می شود می تواند باعث تغییر در مغز شود که خطر ابتلا به تاخیر در رشد ، مشکلات بهداشتی و مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد (Weir ، 2017). در حالی که بسیاری از کودکان ممکن...

واقعاً به چه مقدار خواب نیاز دارید؟ و چگونه می توان آن را دریافت کرد

[ad_1] اواسط شب زمان ویژه من بود. من از آن برای تست استفاده می کنم ، یک رمز و راز را می خوانم ، یا Candy Crush را بازی می کنم – بدون هیچ کس در اطراف. با بزرگتر شدن ، آن ساعت های شب به زمان پاسخ دادن به ایمیل ها ، جلب اخبار ، سفارش معا...

بیایید در مورد دین واقعی شویم

[ad_1] سیگموند فروید اگر گزارش اخیر مرکز تحقیقات پیو را ببیند ، “اعتقاد به ارواح و زندگی پس از مرگ در سراسر جهان رایج است.” اما فروید فقط تعداد زیادی استخوان است و به هیچ وجه واکنشی ندارد. ما می توانیم روح فروید را با یادآوری ای...

مزایای نور خورشید | روانشناسی امروز

[ad_1] تابستان دوباره بر ما است. نور خورشید و دمای گرم ما را ترغیب می کند که در خارج باشیم و در آن پرتوهای دوست داشتنی ، به خصوص بعد از زمستان طولانی ، سرد و خاکستری ، خیس شویم. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیاری ...

هنگامی که افراد مشهور بدن مثبت لاغر می شوند

[ad_1] در طی چند سال گذشته ، تغییر قابل توجهی در اجساد افراد مشهور و تأثیرگذار وجود داشته است ، به ویژه کسانی که زمانی با افتخار زندگی را در “اجساد بزرگتر” اشغال کرده و جشن می گرفتند. بسیاری از این چهره های عمومی زمانی در مورد پ...

تخلیه عصبانیت باعث کاهش عصبانیت نمی شود / راه کارهای طلایی برای کاهش عصبانیت از دیدگاه روانشناسی / راه‌ های جایگزین برای تخلیه خشم

عصبانیت می‌تواند در ترافیک، جلسات کاری یا مشاجره‌های خانوادگی ناگهان شعله‌ور شود. این احساس با گرمای ناگهانی، تپش قلب و میل به فریاد یا کوبیدن در همراه است. بیشتر افراد در این شرایط تنها می‌خواهند خشم خود را بیرون بریزند تا راحت شوند.