[ad_1] منبع: Pixabay، Ulleo مصیبت تعیین کننده دوران کودکی بانی اوبراین جانسون – ناپدید شدن پدرش در طول جنگ کره – با آنچه مشاوران سوگواری آن را “غم حل نشده” می نامند، یک زخم باز بی پایان که خانواده او را با احساسی از ...
[ad_1] نویسنده مشترک Brady Howe، مربی عملکرد ذهنی و مدیر پزشکی ورزشی در دانشگاه گراند کانیون. ذهن آگاهی چیست؟ ما این اصطلاح را همه جا می شنویم، اما در واقع به چه معناست؟ به طور کلی، ذهن آگاهی به عنوان توجه به لحظه حال و آگاهی از وضعیت درونی...
[ad_1] آیا شی یا موقعیتی که دوست دارید واقعاً شما را شادتر می کند؟ تلاش بیهوده و ناامیدی زمانی اتفاق می افتد که ما اهداف را با انگیزه ها و وسایل را با اهداف اشتباه می گیریم. این بیشتر از آنچه به نظر می رسد اتفاق می افتد. برای انتخاب بهترین ...
[ad_1] در ابتدای هر جلسه با مشتریان مربیگری والدینم، یک سوال ساده و در عین حال قدرتمند میپرسم: «چه چیزی خوب پیش میرفت و چه چیزی میتوانست بهتر باشد؟» این سؤال در کار ما با هم، ایجاد لحن سازنده و راهنمایی حیاتی است. گفتگوی ما به سمت یک چشم...
[ad_1] آیا نوع بشر می تواند عاقلانه با تغییرات آب و هوایی برخورد کند و به جای بدتر کردن اوضاع، اوضاع را بهتر کند؟ مغز ما برای واکنش سریع به تهدیدات ناگهانی مانند شکارچیان گرسنه تکامل یافته است. آیا سیم کشی سخت ما می تواند ما را از مقابله با...
[ad_1] منبع: Mauro Gigli/Unsplash وقتی از شما خواسته می شود بزرگترین نقطه ضعف خود را بیان کنید، احتمال این وجود دارد که بخشی از شما بخواهد با به اشتراک گذاشتن یک نقطه قوت در ظاهر یک ضعف، باهوش باشد. به عنوان مثال، ممکن است وسوسه شوید که بگو...
[ad_1] نحوه درک اخراج می تواند تفاوت زیادی در نحوه واکنش کارکنان ایجاد کند. منبع: Ketut Subiyanto/Pexels نشانههای کندی اقتصاد، مانند بازار کار ضعیفتر و رشد کند، این نگرانی را افزایش داده است که کسبوکارها ممکن است به زودی با شرایط مالی سخ...
[ad_1] منبع: روماریو روژس/Unsplash در چند سال گذشته، روشهای تمرینی و تکنیکهای انگیزشی مربیان برجستهای مانند آلبرتو سالازار – مربی آمریکایی پیست، دونده سابق در سطح جهانی، و سرمربی پروژه منحلشده نایک اورگان – بیشتر مورد بررسی ...
