[ad_1] شرم با گیجکننده و تار کردن همه چیز حواس شما را پرت میکند. شرم شما را روی خودتان متمرکز می کند. این یک احساس فوق العاده خودآگاه است. شما شروع به تمرکز بیشتر و بیشتر روی خود میکنید و کمتر و کمتر بر روی افراد و رویدادهای اطرافتان تمر...
[ad_1] ایجاد شده با DALL-E منبع: ChatGPT/DALL-E ChatGPT در محیط پر خطر رهبری، مدیریت احساسات نه تنها مفید است، بلکه ضروری است. اما واقعاً تنظیم هیجانی به چه معناست؟ این چیزی بیش از صرفاً “حفظ خونسردی” است. این در مورد درک محرک ه...
[ad_1] بسیاری از افراد در میانسالی خود را به سمت مربیگری جذب می کنند. طبق نظریه رشد روانی-اجتماعی اریک اریکسون، این از نظر رشدی مناسب است، زیرا آنها در مرحله زایشی هستند که با تمایل به هدایت و حمایت از نسل بعدی مشخص می شود (اریکسون، 1950). ...
[ad_1] تصمیم گیری برای مصرف دارو برای بسیاری از افراد آسان نیست، و به نظر می رسد این امر به ویژه در هنگام در نظر گرفتن استفاده از داروهای روانپزشکی دشوار باشد. اگرچه ایده داروها ممکن است ابتدا توسط یکی از اعضای خانواده، درمانگر یا یک آگهی ت...
[ad_1] انتخابات ریاست جمهوری 2024 به سرعت در حال نزدیک شدن است. با نزدیک شدن به روز پایانی، ما خود را در معرض بمباران کارشناسان، مفسران، تبلیغات سیاسی و پست های رسانه های اجتماعی می دانیم که ادعا می کنند اگر طرف ما در انتخابات شکست بخورد، ز...
[ad_1] نادین، 32 ساله، مادر دو فرزند، به این نتیجه رسیده بود که برای امنیت خود و فرزندانش، باید رابطه خشونت آمیز خود را ترک کند. او فکر میکرد که میتواند با گفتن به شریک زندگیاش که میخواهد رابطه را پایان دهد، رابطه را دوستانه پایان دهد. ...
[ad_1] اگر در مورد آینده آمریکا احساس نگرانی می کنید، به خصوص با نزدیک شدن به انتخابات 2024، تنها نیستید. این یک جنون عجیب است وقتی بازوی راست ما به چپ ما حمله می کند، هر کدام برای پیروزی می جنگند در حالی که ما از زخم های ایجاد شده خون می ر...
[ad_1] منبع: Jamie Street/Unsplash تعطیلات در راه است و وبلاگ نویسان و متخصصان کمک کننده شروع به استفاده از استعاره های پیچیده و مختلط خود برای توصیف استرس هایی می کنند که بسیاری از آنها تجربه می کنند (انجمن روانپزشکی آمریکا، 2022). این سهم...
