روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

5 استراتژی برای کاهش تفکر منفی

[ad_1] منبع: Redquasar/Pixabay یادگیری روش های ساده برای تفکر متفاوت در مورد خود و تجربیاتتان می تواند به تعادل بیشتر و بهبود رفاه منجر شود. این در مورد اصلاح خود نیست، بلکه توجه به آن است کجا شما توجه خود را جلب می کنید امروز به چه چیزی فک...

نظریه ذهن بلوک سازنده تعامل انسانی است

[ad_1] استماع نمونه ای عالی از نحوه عملکرد «نظریه ذهن» در زندگی روزمره است. یک بازیگر در تلاش است تا کارگردانی را وادار کند که آنها را برای نمایش خود عالی ببیند. یک کارگردان به دنبال بازیگری است که یک شخصیت را به گونه ای اجرا کند که با دیدگ...

تاب آوری در سفر باروری زوج های LGBTQ+

[ad_1] تنها چیزی که نیاز دارید عشق است منبع: Davide Zanin/Shutterstock درمان باروری یک فرآیند چالش برانگیز و از نظر احساسی برای هر زوجی است. اما برای زوج‌های LGBTQ+، این سفر اغلب شامل موانع دیگری است که انعطاف‌پذیری و سازگاری آنها را به روش...

به گفته ساینس این همان چیزی است که وقتی می میرید اتفاق می افتد

[ad_1] مرگ یکی از عمیق ترین و اجتناب ناپذیرترین رویدادهایی است که ما به عنوان انسان تجربه می کنیم. با وجود جهانی بودن آن، بسیاری از موارد در مورد مرگ در هاله ای از ابهام باقی مانده است. با این حال، پیشرفت‌های علمی اخیر به ما تصویر واضح‌تری ...

آیا مهم است که شریک زندگی شما به زبان عشق شما صحبت کند؟

[ad_1] ارتباط شریک به وضوح یک عامل مهم در موفقیت رابطه است. یک نظریه رایج تا آنجا پیش می رود که ادعا می کند برای شاد بودن، شما و شریک زندگیتان باید به یک «زبان عشق» اصلی صحبت کنید. طبق کتاب گری چپمن پنج زبان عشقپنج راه برای نشان دادن عشق به...

من یک درمانگر هستم: در اینجا نحوه مقابله من با اضطراب انتخابات آمده است

[ad_1] اگر زیر سنگ زندگی نمی‌کنید، احتمالاً می‌دانید که انتخابات ریاست‌جمهوری 2024 در نوسان کامل است. عدم قطعیت پیرامون نتیجه احتمالاً برای بسیاری از آمریکایی ها اضطراب ایجاد می کند. صرف نظر از جنبه سیاسی شما، احتمالاً متوجه خواهید شد که به...

وحشت بزرگ خوردن حیوانات خانگی | روانشناسی امروز

[ad_1] در اوایل سال جاری، داستان‌های آنلاین مبنی بر اینکه مهاجران هائیتی در شهر کوچک اسپرینگفیلد، اوهایو، مشغول خوردن حیوانات خانگی بودند، شروع به پخش شد. دیری نپایید که تالارهای گفتگوی چت مملو از خشم در مورد «تکثیرهای خانگی» شد و مدارس و ا...

آیا آزادی نامحدود به سلامت روان آسیب می رساند؟

[ad_1] همانطور که بارها مستند شده است، امروزه تعداد فزاینده ای از آمریکایی ها بر این باورند که آزادی عبارت است از توانایی افراد و سازمان ها برای انجام آنچه می خواهند، در زمانی که می خواهند، صرف نظر از اینکه چگونه بر افراد، جوامع یا محیط طبی...