روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

برای آرامش در 5 دقیقه با 5 مرحله ، روی راه خود ضربه بزنید

[ad_1] سالها مردم فکر می کردند که تمرین “ضربه زدن” ، با نام مستعار تکنیک آزادی عاطفی (EFT) ، خوب ، دیوانه است که آن را با مهربانی بیان کند. اما پس از آزمایشات بالینی 100 به علاوه (باخ و همکاران ، 2019) اثربخشی خود را نشان داده ا...

ازدواج های بیشتر به پایان می رسد که همسران بیمار می شوند تا اینکه همسران انجام دهند

[ad_1] افرادی که عاشق مجرد بودن هستند و می خواهند مجرد بمانند ، مانند تک آهنگ در قلب ، اغلب با این سؤال طعنه می زنند ، “اما چه کسی در زندگی بعدی برای شما خواهد بود؟ اگر بیمار شوید چه می کنید؟ ” به نظر می رسد فرض این است که افراد...

سایه درخت خانواده: تأثیر بین نسلی

[ad_1] تأثیر بین نسلی به انتقال ژنتیک ، ارزش ها ، سنت ها و منابع از یک نسل به نسل دیگر اشاره دارد. این روند پویا است ، با تداوم و تغییر شکل هویت هر نسل. علم نشان داده است که بسیاری از خصوصیات جسمی ، شخصیتی و رفتاری به شدت تحت تأثیر ژن ها قر...

چالش های منحصر به فرد که زنان مبتلا به ADHD با آن روبرو هستند

[ad_1] اختلال بیش فعالی کمبود توجه یک بیماری عصبی است که در آن افراد با توجه به توجه ، نشستن یا کنترل تکانه های خود ، مشکل را تجربه می کنند. این بیماری به اندازه کافی جدی است که به طور قابل توجهی امید به زندگی را به طور متوسط ​​هشت سال کاهش...

3 روش مثبت برای افزایش بهزیستی شما

[ad_1] برای بیش از یک میلیارد مسیحی در سراسر جهان ، خاکستر چهارشنبه شروع رسمی وام ، یک دوره 40 روزه نماز ، روزه و صدقه منتهی به عید پاک بود. هدف از این فصل بازتاب و تغییر جنبه های زندگی شخص برای آماده سازی برای جشن عید پاک است. تجدید معنوی ...

متوقف کردن خودت | روانشناسی امروز

[ad_1] فروتنی ارزشی است که من در زندگی خود به سرعت یاد گرفتم. من به عنوان یک جوانی که با رقص به طبل متفاوت وارد زندگی می شد ، به سرعت ارزش توانایی یادگیری از دیگران را کشف کردم. به عنوان یک جوانان اوتیسم ، گرایش های اجتماعی که به طور طبیعی ...

آیا از آنچه در آینه خود می بینید متنفر هستید؟

[ad_1] اختلال سوء هاضمه بدن (BDD) نوعی اضطراب است که در آن افراد وسواس روی ظاهر جسمی خود تمرکز می کنند و هرگز از نحوه نگاه آنها راضی نیستند. بسیاری از مراجعین من با BDD از جراحی ها ، رژیم های غذایی ، تمرینات شدید و داروها در تلاش برای ساختن...

بعضی اوقات جشن می تواند باعث درد شود

[ad_1] من هیجان زده ام که روز جهانی زن (IWD) امروز است. من به اهمیت این روز اعتقاد دارم – شناخت ، طرفداری ، جشن دستاوردهای زنان. اما در عین حال ، احساس می کنم تحریک شده است. وقتی این را می نویسم ، خودم را تجربه می کنم که تجربه های آسی...