روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

چرا تغییر زندگی شما اینقدر سخت است؟

[ad_1] می توانید ارتباط برقرار کنید؟ شما در روز یکشنبه اعلام می کنید، “این هفته ای است که من بالاخره می خواهم به یوگا بروم!” اما به جای وثیقه تا دیر وقت کار کنید. شما آن برنامه مدیتیشن را خریداری می کنید و فقط یک بار از آن استفا...

گفتگوهای شجاعانه: صحبت کردن برای متحول کردن زندگی شما

[ad_1] همه ما ترس ناشی از مکالمات سخت را تجربه کرده‌ایم – چه این که به رئیس‌تان بگویید غرق شده‌اید، با شریک زندگی خود در مورد چیزی آزاردهنده روبرو شوید یا به تنش‌های طولانی مدت با یکی از اعضای خانواده رسیدگی کنید. اغلب اوقات، ترس از د...

8 دامهای قابل پیشگیری فرآیندهای عدالت ترمیمی

[ad_1] منبع: Cottonbro/Pexels عدالت ترمیمی (RJ) جایگزینی برای ماهیت منزوی، انگ زنی و آسیب زا بودن سیستم عدالت کیفری کیفری ما است. ملت‌های بومی و بومی هزاره‌ها بر اساس ارزش فرهنگی قوی خود، عدالت ترمیمی را اعمال کرده‌اند. باور اساسی عدالت ترم...

درمان های نوظهور برای مصرف مواد و اختلالات سلامت روان

[ad_1] منبع: Pormezz/Shutterstock چشم انداز درمان اعتیاد در حال تجربه دگرگونی شگفت انگیزی است و درمان های روانگردان به عنوان یک مرز امیدوار کننده در حال ظهور است. این رویکرد که زمانی تابو محسوب می شد، در محافل علمی مورد توجه قرار گرفته و پت...

چگونه مغز ما احساسات متناقض را هدایت می کند

[ad_1] تصور کنید در یک صبح آفتابی شنبه از خواب بیدار شوید. دو بچه شما و سگ های خانواده به تخت می پرند و اتاق را پر از خنده و تکان دادن دم می کنند. شما موجی از شادی را احساس می کنید و از این شروع گرم و پر هرج و مرج روز لذت می برید. به سرعت ب...

من واقعا گند زدم حالا چی؟

[ad_1] ممکن است امروز مرتکب یک اشتباه واقعا بزرگ شده باشید، حتی اشتباهی که زندگی را تغییر می دهد، اما می توانید به خودتان قدرت دهید که کار سختی را انجام دهید تا فراتر از آن رشد کنید. [ad_2]

عشق واقعی برای ترسوها نیست: عضله بالا

[ad_1] آیا به رابطه عاشقانه ای علاقه مندید که با داستان های عاشقانه ای که در فیلم ها می بینید یا در رمان ها می خوانید رقابت کند؟ این یک هدف نجیب است، اما به شجاعت احساسی نیاز دارد. آسیب پذیر بودن نیاز به شجاعت دارد. باز بودن و آسیب پذیر بود...

3 حقیقت اساسی در مورد میل جنسی از یک درمانگر جنسی

[ad_1] منبع: Almos Bechtold/Unsplash جین و ریک بعد از اینکه رابطه جنسی آنها کم شد به سراغ من آمدند. آنها از چند بار رابطه جنسی در هفته در ابتدای رابطه خود به یک بار در هفته برای مدتی و در حال حاضر در بهترین حالت هر چند ماه یک بار رفتند. ریک...