روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

چگونه می توان در تعطیلات غذا (و آشامیدنی) دوام آورد

[ad_1] فراوانی تعطیلات اغلب با غذا و نوشیدنی همراه است. منبع: Pexels / Pixabay فصل تعطیلات است. شما با پرهیز از الکل و غذاهای ناسالم در اهداف سلامتی خود عالی عمل کرده اید. شما احساس موفقیت عمیقی کرده اید و نمی خواهید تعطیلات شما را از بازیت...

چگونه مادران بر تصویر بدن دختران خود تأثیر می گذارند

[ad_1] در جامعه‌ای که ظاهر اغلب اهمیت دارد، به‌ویژه برای زنان، مادران نقش مهمی در شکل‌دهی تصورات دخترانشان از زیبایی و عزت نفس دارند. پیام‌هایی که مادران منتقل می‌کنند – چه از طریق کلمات، رفتارها یا نگرش‌ها – می‌توانند به طور قا...

منتقد درونی در مقابل عشق شدید

[ad_1] دیدگاه شخصی: از فشار دادن خود برای رسیدن به اهدافتان خسته شده اید؟ قدرت عشق شدید را برای رسیدن به رویاهای خود با ظرافت و لطف کشف کنید. [ad_2]

هزینه بالقوه صداقت در غربالگری پری ناتال

[ad_1] وزن اختلالات خلقی و اضطراب پری ناتال (PMADs) در دوران بارداری یا پس از زایمان را تصور کنید. حالا تصور کنید که می‌دانید نیاز به حمایت دارید، اما از ترس اینکه صحبت کردن ممکن است به معنای از دست دادن فرزندتان باشد، سکوت را انتخاب کنید. ...

کلمات و اعمال آزاردهنده می توانند خواب را مختل کنند

[ad_1] منبع: Surprising_SnapShots/Pixabay با وجود ضرب المثل قدیمی در مورد چوب و سنگ، سخنان دیگران واقعاً می تواند آزاردهنده باشد. این یک جنبه تاسف بار در بزرگ شدن است که بسیاری از کودکان و نوجوانان اغلب نسبت به یکدیگر بد رفتار می کنند. تمسخ...

وقتی مدیتیشن نتیجه معکوس می دهد: سفری به زندگی بدون استرس

[ad_1] اولین وبلاگ من درباره یک بودایی بود. همه چیز از یک ساحل غرق آفتاب در دبی شروع شد، جایی که من به طور تصادفی به یک راهب بودایی گیج برخوردم که سعی داشت با اقیانوس سلفی بگیرد. بنابراین من پیشنهاد کمک کردم، و آن عمل کوچک مهربانی به طوفانی...

Crowdfunding درمان باروری: یک واقعیت جدید

[ad_1] منبع: yu_photo/Shutterstock در سال های اخیر، تامین مالی جمعی به عنوان یک راه نجات برای افراد و زوج هایی که به دنبال درمان ناباروری هستند، ظهور کرده است. پلتفرم هایی مانند GoFundMe، Gift of Parenthood و Facebook هم به عنوان منابع مالی...

دانستن اینکه چه زمانی باید به قضاوت های خود یا دیگران اعتماد کنیم

[ad_1] این پست قسمت 2 از یک سری است. در پست قبلی، من تا حدی به کالیبراسیون گرایی اشاره کردم، این دیدگاه که قضاوت های احتمالی تنها در صورتی قابل اعتماد هستند که با روش های تفکری که “به خوبی کالیبره شده” باشند، تولید شوند. اما کال...