روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

چرا نوجوانان دچار اضطراب می‌شوند؟/ تاثیر ورزش بر کاهش اضطراب

تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است.

هوش هیجانی در کودکان؛ راهکارهایی برای تقویت EQ از خانه | والدین چگونه EQ کودکان را تقویت کنند: بازی‌ های نقش‌ آفرینی و همدلی خانگی / راهکار های عملی افزایش هوش هیجانی فرزندان از سنین پایین در خانه

پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آینده‌ی حرفه‌ای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین به‌جای سرکوب یا بی‌اعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آمو...

مادرِ آگاه، معمار سلامت روان نسل فرداست؛ بهترین هدیه به فرزندان، سلامت روان مادر است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، پیام تبریک روز مادر و روز زن از طرف دکتر پریسا کربلایی حسنی: «مادرِ آگاه، معمار سلامت روان نسل فرداست؛ بهترین هدیه به فرزندان، سلامت روان مادر است.» روز مادر، فرصتی ارزشمند برای ادای احترام به زنانی ا...

چطور بدانیم فرزندان روابط صمیمانه دارند؟ / رفتارهای هشداردهنده و مثبت / راهنمای والدین

بیشتر والدین امیدوارند که فرزندانشان رفتار دوستانه داشته باشند، مهربان، محبت‌آمیز و حامی یکدیگر باشند؛ اما تمایز بین فراز و نشیب‌های سالم خواهر و برادر و رابطه ناسالم می‌تواند دشوار باشد.

کودک درون آسیب‌ دیده‌ی والدین؛ چگونه بر تربیت فرزندان اثر می‌ گذارد؟

والدگری، بیش از آن‌که دانشی درباره‌ی تربیت کودک باشد، سفری است به اعماق روان خودِ والد. تا زمانی که ما زخم‌های دوران کودکی خود را نشناسیم، ناخواسته آن‌ها را به فرزندان‌مان منتقل می‌کنیم. اما خبر خوب این است که آگاهی، نقطه‌ی آغاز رهایی است. ...

طلاق و خیانت؛ چطور با بچه‌ها صادق باشیم؟ / راهنمای گفت‌وگو و حمایت عاطفی / نکات کاربردی برای والدین

خیانت همیشه دردناک است، اما وقتی پای کودکان وسط باشد، موضوع حساس‌تر می‌شود. متخصصان سلامت روان می‌گویند هیچ پاسخ واحد و ثابتی برای این سؤال وجود ندارد که آیا باید ماجرای خیانت را برای فرزندتان توضیح دهید یا نه. آن‌ها تأکید می‌کنند که سن، بل...

رفتارهای کلیدی برای احترام گرفتن / ۱۰ تکنیک مهم و ساده / چگونه محبوب و معتبر دیده شویم؟

چند تغییر کوچک در رفتار روزمره می‌تواند تصویری قدرتمندتر از شما در ذهن دیگران ایجاد کند.

کودکانی که قوانین رو زیر پا می‌ گذارند: دلیلش چیه و چطور رفتار کنیم؟

کودک قانون‌گریز، کودک بدی نیست. او در حال آزمایش دنیای اطرافشه و به دنبال فهمیدن اینه که: چه چیزی قابل قبوله؟ چطور می‌تونه تأثیرگذار باشه؟ و آیا بزرگ‌ترها، واقعاً پای حرف‌شون می‌مونن یا نه؟