[ad_1] منبع: Rawpixel/Shutterstock در دنیای امروز، موفقیت اغلب نه تنها به آنچه می گوییم، بلکه به توانایی ما در برقراری ارتباط موثر از طریق نشانه های کلامی و غیرکلامی بستگی دارد. زرنگی عاطفی، که گاهی توانایی عاطفی نامیده میشود، یکی از جنبه...
[ad_1] آیا تا به حال در مقابل کسی که در برابر ایجاد تغییری که به وضوح به نفع اوست، مقاومت می کند، احساس ناامیدی، درماندگی، یا “در پایان عقل خود” کرده اید؟ اگر چنین است، ممکن است متوجه شده باشید (به صورت داخلی یا با صدای بلند) بر...
[ad_1] هر هفته، جلسات سلامت مادر را برگزار میکنم که بر توانمندسازی مادران جدید و باردار از جوامع محروم با مهارتها و منابع برای عبور از چالشها (و لذتهای) مادری متمرکز است. در این جلسات، علوم اعصاب و روانشناسی مراقبتکننده بودن را بررسی م...
[ad_1] با همکاری الیزابت گولد آیا تا به حال احساس ناخوشایندی داشته اید که چیزی را از دست داده اید؟ یا یک سوء ظن ناخوشایند که در تعاملات اجتماعی، گفتار و کردار شما برجسته می شود – اما به دلایل اشتباه؟ اخیراً با یک همکار متخصص اعصاب آشن...
[ad_1] منبع: Element5 Digital/Pexels در هر دوره انتخاباتی، ده ها سازمان نظرسنجی میلیون ها دلار را صرف نظرسنجی های سیاسی می کنند. اما ریشه های نظرسنجی در علوم سیاسی یا در میان عوامل حزبی نهفته است. اولین نظرسنجی و اولین «نظرسنجی» روانشناسان ...
[ad_1] احتمالاً میدانید که کافئین، نور آبی، استرس و محیطهای آرام مانع از خواب راحت شما میشوند. اگر این کار را نمی کنید، در اینجا یک خلاصه آورده شده است: کافئین گیرنده آدنوزین را در مغز ما مسدود می کند، ماده ای که باعث می شود احساس خواب آ...
[ad_1] منبع: fizkes/iStock تو چی هستی نه در زندگی خود انجام می دهید زیرا از قضاوت مردم می ترسید؟ چگونه این ترس ها شما را عقب نگه می دارند؟ بسیاری از مردم حداقل از قضاوت دیگران ترس دارند. همه ما ناامنی های خود را داریم و به راحتی می توان تصو...
[ad_1] یک هنرمند این استعداد را دارد که از چیزی به سادگی منظره اقیانوس یا آسمان شب – چیزهایی که همه ما می بینیم – بگیرد و با ترکیب آنچه مشاهده می کند با تجربه احساسی خود، آن را به چیزی عمیق تبدیل کند. خلاقیت عقل و قلب را به هم م...
