[ad_1] با کوتاه شدن روزها، بسیاری از ما متوجه تغییر در خلق و خوی خود می شویم. به نظر می رسد خورشید که هر روز زودتر عقب نشینی می کند، بخشی از نور درونی ما را با خود می برد. این پدیده که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته می شود، سالانه ...
[ad_1] منبع: Christinarosepix/ Shutterstock با نزدیک شدن به انتخابات سال 2024، سلامت باروری، به ویژه دسترسی و تامین مالی درمان های باروری، به یک موضوع اصلی تبدیل شده است. این گفتگو پس از حکم فوریه 2024 توسط دادگاه عالی آلاباما، که جنینهای ...
[ad_1] “این سخت است و من نمی توانم این کار را انجام دهم…” آه، خودگویی منفی قدیمی. گاهی اوقات جمله ای مانند این فقط در ذهن شما می گذرد، اما گاهی اوقات شما را در حالی که به آینه حمام خیره می شوید و آهی طولانی می کشید، متوقف ...
[ad_1] ما در بسیاری از زمینه های زندگی – شغلی، مالی، تناسب اندام – اهداف تعیین می کنیم، اما اغلب روابط خود را فراموش می کنیم. روابط برای رفاه ما اساسی هستند، اما همیشه آنطور که می توانند عمدی رشد نمی کنند. اینجاست که هدف گذاری م...
[ad_1] رکورد غیررسمی تلاوت ارقام پی متعلق به یک مهندس ژاپنی به نام آکیرا هاراگوچی است که 100000 رقم ثابت را حفظ کرده است. رکورد هاراگوچی در شرق توکیو در سال 2006 فیلمبرداری شد، جایی که او به مدت شانزده ساعت متوالی به خواندن اعداد ادامه داد ...
[ad_1] نویسنده مشترک نیکیتا باکسی و رابرت تی مولر، Ph.D. در عصر اینترنت، تمایل به مطلع ماندن از رویدادهای جهانی اغلب با هزینه ای همراه است – هزینه ای برای سلامت روان و ارزش های اخلاقی ما. امروزه، هر فرد به طور متوسط بیش از شش ساعت ر...
[ad_1] من شب قبل در ماشین بودم که از یک روز کاری تا حدودی طولانی و سخت در حال رانندگی به سمت خانه بودم. در چنین مواقعی، من معمولاً میخواهم به موسیقی «مراقبت از خود» گوش بدهم تا به من آرامش بخشد. و برای من، این معمولاً راک اند رولی گیتار مح...
[ad_1] همانطور که قبلاً ذکر کردم، همه مادران ما نمی توانند اختلال شخصیت مرزی داشته باشند. به طور مشابه، همه دوست پسرهای سابق ما نمی توانند خودشیفته باشند. تنها 1 تا 2 درصد از جمعیت ایالات متحده حداکثر دارای اختلال شخصیت خودشیفته هستند ̵...
