روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

چگونه کمال گرایی با اختلال سیکلوتیمیک مرتبط است

[ad_1] درمانگران به بیماران خود نمی گویند که چه کاری انجام دهند. آنها به آنها کمک می کنند تا گزینه های خود را روشن کنند و کشف کنند. بیشتر مردم در مورد اختلال دوقطبی شنیده‌اند که با دوره‌های خلق‌های متناوب مشخص می‌شود، که از اوج سرخوشی به پا...

چگونه سلامت روان جوانان را در فصل انتخابات ارتقا دهیم؟

[ad_1] نویسنده مشترک Melissa Chen، DO، و Eunice Y. Yuen، MD، PhD انتخابات 2024 ایالات متحده استرس را در سراسر کشور تشدید می کند و بیش از 7 نفر از هر 10 بزرگسال را بدون توجه به وابستگی سیاسی تحت تأثیر قرار می دهد. بررسی ها نشان می دهد که 82 ...

فراتر از روز 1: اعمال کوچک باعث بهبودی بزرگ می شود

[ad_1] آیا می دانید که احساس شکست “بازگشت به نقطه اول” پس از تنها یک نوشیدنی؟ با گذراندن سهم خود از روز اول، می دانم که هوشیاری چگونه می تواند مانند کوهی شیب دار برای بالا رفتن باشد، جایی که به نظر می رسد یک قدم اشتباه قدرت پاک ...

کودک درون را شفا دهید تا مسیر عادات خود را تغییر دهید

[ad_1] پرداختن به آسیب های گذشته و زخم های عاطفی می تواند رفتار بزرگسالان و سلامت روان را بهبود بخشد. این رویکرد در کار درونی کودک رایج است، که در روان درمانی برای کمک به افراد برای ارتباط مجدد با تجربیات و احساسات دوران کودکی خود استفاده م...

3 دلیل برای اینکه افراد بسیار حساس به تنهایی بیشتری نیاز دارند

[ad_1] آیا شما فردی بسیار حساس هستید؟ این احتمال وجود دارد که شما یا کسی که می‌شناسید. محققان تخمین می زنند که این صفت از هر 5 نفر 1 نفر را نشان می دهد. “شخص بسیار حساس” (HSP) بودن یک اختلال نیست، بلکه یک تغییر طبیعی در شخصیت اس...

مبارزه برای حق بودن: برای چه می‌جنگید؟

[ad_1] منبع: Getty Images/Unsplash این اولین پست از یک سری است. هر هفته زوج ها از من می خواهند که در روابطشان داور بازی کنم. امید آنها این است که من تصمیم خواهم گرفت که کدام یک از آنها “درست” است، تا تماس رسمی را بر اساس نسخه وا...

تأثیر والدین بر شخصیت بزرگسالان

[ad_1] منبع: DaLiu/Shutterstock والدین اغلب به عنوان بخشی طبیعی از زندگی جشن گرفته می شود، اما شامل یک تغییر روانی عمیق است که به عنوان مرحله سوم فردیت شناخته می شود. این مرحله هویت، ارزش‌ها و ادراک خود را فراتر از عمل فیزیکی والدین شدن دوب...

چگونه یک همسایه خوب در زمان های مشاجره باشیم

[ad_1] این پست توسط داون او. بریتویت، دکترا، و کلارک اولسون، دکتری نوشته شده است. ماریان از یک روز طولانی در محل کار خود را به داخل کالسکه خود می‌کشید که متوجه شد، همسایه جدیدش، سوزان، چند هفته قبل از انتخابات ریاست‌جمهوری سال 2024، با افتخ...