[ad_1] “یک فرد تنها زمانی می تواند کاملا انسان باشد که عمیق ترین ذات درونی خود را برآورده کند.” – آبراهام مزلو “هدف روان درمانی آزاد کردن افراد است. منظور من این است که مردم را از قید و بندهای گذشتهشان رها کنیم، از ...
[ad_1] ذهن آگاهی در طبیعت منبع: Spencer Wirkkala / Dupe / با اجازه استفاده شد چالشهای سلامت روان در حال تبدیل شدن به یک موضوع تعیینکننده در زمان ما است و بیش از 280 میلیون نفر در سراسر جهان تحت تأثیر افسردگی قرار دارند (سازمان بهداشت جهان...
[ad_1] منبع: Dawn Jett / استفاده شده با اجازه تصویر ما از خود نقش مهمی در شکل دادن به هویت ما و تأثیرگذاری بر نحوه تعامل ما با جهان دارد. این نه تنها ظاهر فیزیکی ما را در بر می گیرد، بلکه نحوه درک ما از خود را از نظر عاطفی و روانی نیز در بر...
[ad_1] تعیین مرزها نه تنها برای رفاه عاطفی بلکه برای تقویت روابط سالم بسیار مهم است. با این حال، بسیاری از ما متوجه میشویم که اگرچه تعیین مرزها مهم است، اما همیشه آسان نیست. به خصوص زمانی که این مرزها توسط کسانی که دوستشان داریم به عنوان ب...
[ad_1] تحقیق در مورد مرخصی با حقوق والدین قوی است – داشتن حداقل 12 هفته مرخصی با حقوق برای کارمندان والدین، خانواده های آنها و کارفرمایان مفید است. مادرانی که دسترسی به مرخصی ندارند، با فشار مالی مواجه می شوند و احتمال بیشتری دارد که ...
[ad_1] مجموعهداران آثار هنری مستقیماً از هنرمندان، واسطهای به نمایندگی از یک هنرمند یا در بازار ثانویه، آثار هنری را خریداری میکنند. اغلب، در این فرآیند، کلکسیونرها به هنرمندی علاقه مند می شوند که هنری را که می خرند خلق کرده است و آنچه ب...
[ad_1] یکی از جذابترین مراحل عاشقانه در اوایل زمانی اتفاق میافتد که شی مورد نظر شما یک راز باقی میماند. شما به اندازه کافی می دانید که مجذوب شوید، اما هنوز چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد. این مرحله از رابطه را شبیه به ورود به اتاق ...
[ad_1] فصل تعطیلات در راه است. شش هفته آینده احتمالاً یکی از شلوغ ترین هفته های سال خواهد بود. مهمانیهای تعطیلات، مسافرت، میزبانی از بازدیدکنندگان، تزئینات جشن، بازیهای مدرسه، غذاهای مفصل، خرید هدایا… بیشتر ما میتوانیم با رگبار ناگ...
