[ad_1] سؤال «نمیخواهم در مقابل نمیتوانم» سؤال دشواری است. در مورد بیماران ما، مانند هر رابطه ای، ممکن است سخت باشد که بدانیم چه کاری را نمی توانند انجام دهند، در مقابل کاری که انجام نمی دهند. بنابراین، ما اغلب خودمان را در نقش قهرمان بازی...
[ad_1] هسته کم مصرف به عنوان روند مینیمالیستی سال 2024 توصیف شده است و در واقع در 12 ماه گذشته در مورد آن مطالب زیادی نوشته شده است. اینستاگرام و تیک تاک پر از پست هایی هستند که مردم را به خرید کمتر تشویق می کنند. برای هر کسی که به آن برخور...
[ad_1] همانطور که در قسمت اول این پست بررسی کردیم، جنبه های زیادی از معنای داشتن یک اختلال خوردن – روانی، فیزیکی و رفتاری – با خواب خوب تداخل دارد. بدخوابی به نوبه خود اغلب زندگی با یک اختلال خوردن را بدتر می کند و/یا باعث می شود بهبودی حتی...
[ad_1] احساس نزدیکی به یک شریک زندگی شما را به “فوزهای گرم” می دهد. این ارتباط اغلب برای شما آسایش، رضایت و شادی ایجاد می کند. با این حال، برنامه شلوغ شما همراه با اضطراب زندگی روزمره ممکن است شما را «در سرتان» نگه دارد. در دستر...
[ad_1] فرزندپروری یک ترن هوایی عاطفی است و درگیری با فرزندان شما – چه کودکان نوپا و چه بزرگسالان – می تواند مانند حرکت در میدان مین باشد. اما اگر یک تکنیک تجسم داشتید که می توانست فوراً به شما کمک کند آرام بمانید، احساسات خود را...
[ad_1] بسیاری از پسران در مدرسه روزهای سختی را می گذرانند. در مقایسه با دختران، آنها تمایل به کسب نمرات کمتر، دریافت جوایز تحصیلی کمتر و انجام تکالیف کمتری دارند. آنها ممکن است بیشتر به مشکل برسند و به احتمال زیاد در کلاس های ویژه قرار بگیر...
[ad_1] منبع: Nicoleta Ionescu/ Shutterstock تصور کنید وارد اتاقی می شوید که در آن هوا با تنش ناگفته غلیظ می شود. با کسی نگاهی رد و بدل میکنی و فوراً یک گفتگوی بیصدا آشکار میشود. احساسات، مفروضات، و نیات در یک نگاه زودگذر بسته بندی شده ان...
[ad_1] منبع: Mick Haupt / Unsplash زمانی که من افسرده می شوم، کمال گرایی سر کاملا زشت خود را بالا می برد. از آنجا که من هرگز نمی توانم کارها را به طور کامل انجام دهم، این می تواند منجر به اجتناب از مسئولیت ها شود. به نوبه خود باعث می شود که...
