[ad_1] در تمام سالهای معالجه من ، یکی از رایج ترین شکایات این است که یک شریک بلافاصله پس از ازدواج به نوعی قابل توجه تغییر کرده است. البته شریک زندگی که شکایت می کند کسی است که احساس خیانت ، فریب ، پاره شدن یا احمق شدن از آن می کند. او ممکن...
[ad_1] Aktaş ، GK ، & ̇lgin ، VE (2022). تأثیر ورزش تنفس عمیق و تکنیک های تنفسی 4-7-8 که پس از جراحی باریاتریک بر اضطراب و کیفیت زندگی برای بیماران اعمال می شود. جراحی چاقیبا 33(3) ، 920-929. https://doi.org/10.1007/s11695-022-06405-1 ...
[ad_1] حفظ چشم انداز مثبت می تواند چالش برانگیز باشد وقتی تصمیماتی که به رفاه دیگران آسیب می رساند ، شکوفا می شود. در سال 2025 ، سرعت تغییرات مؤثر بر افراد در جوامع ما باعث زنگ خطر می شود و بسیاری از بیماران در مطب روان درمانی من اضطراب بال...
[ad_1] در ماه آگاهی از سلامت روان ، می خواهم به برخی تصورات غلط متداول بپردازم. مهمتر از همه و مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید که بسیاری از شرایطی که ما در سلامت روان درمان می کنیم از هیچ کجا بوجود نمی آیند – آنها عمیقاً در تجربیات ...
[ad_1] شما احتمالاً قبلاً شنیده اید که حداقل در مورد اینکه واقعاً خوشبختی صحبت می کند ، حداقل مطابق با ارسطو. از نظر او ، خوشبختی لذت نمی برد. این راحتی یا موفقیت نیست. خوشبختی معنی و هدف است. و من موافقم این دو عنصر فقط به خوبی از آنها نیس...
[ad_1] با همکاری آیلین کاردیلو ، Dphil. حتی در بهترین شرایط ، دریافت مراقبت های بهداشتی در آمریکا مستلزم انتظار زیادی است-انتظار برای ورود به سیستم ، انتظار برای دیدن ، انتظار برای ملاقات با یک پزشک ، منتظر یک نتیجه آزمایش ، منتظر شروع یک ر...
[ad_1] همه ما اشتباه می کنیم. خطای انسانی اجتناب ناپذیر است ، از فراموش کردن یک جلسه گرفته تا یک پروژه مهم. با این حال ، چند مورد به همان اندازه اضطراب و شرم برانگیخته می شود. ما اشتباهات خود را پنهان می کنیم ، از قضاوت می ترسیم و اغلب به آ...
[ad_1] سفر باروری شامل مبارزات پزشکی و عاطفی است. اگرچه افراد اطراف شما اغلب سعی در ارائه پشتیبانی می کنند ، اما گاهی اوقات سخنان آنها کوتاه می آید و باعث می شود احساس بدتر یا شک خود را داشته باشید. این تجربه ظریف به عنوان چراغ گاز شناخته م...
