سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. برای حفظ سلامت این اندام حیاتی، باید به برنامه غذایی خود توجه کنیم؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش داده و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش داد یا حتی حذف کنیم.
یکی از راه های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی فریزر کردن آنهاست. فریز کردن مواد غذایی با یکدیگر متفاوت است و قرار دادن برخی از مواد غذایی در یخچال تغییراتی در طعم، بو و کیفیت به وجود می آورد.
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه میشویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی میدهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو بهصورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد. در این باره گفتوگوی ...
با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی مایع نیاز دارد؛ باید رژیم غذایی روزانه را کنترل کنیم تا در طول تابستان سالم بمانیم.
۲۶ ژوئن برابر با پنج تیرماه توسط مجمع عمومی سازمان ملل متحد، به نام روز جهانی مبارزه با مواد مخدر نامگذاری شده است. هدف از این نامگذاری ابراز عزم سیاسی ملتها در امر مبارزه با پدیده خانمان سوز مواد مخدر، کنترل آن و انجام اقدامات بینالمللی ...
قصد انجام کامپوزیت مشهد دارید اما نگران عوارضهای احتمالی بعد از آن هستید؟ یکی از دغدغههای اغلب افراد به هنگام مراجعه نزد بهترین متخصص کامپوزیت در مشهد، میزان احتمال پوسیدگی دندان زیر کامپوزیت است. آیا ونیر کامپوزیت واقعا منجر به پوسیدگی د...
طبق مطالعات انجامشده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. پژوهشها نشان میدهد افرادی که در رژیم غذای خود آلو مصرف میکنند، دفع آسانتری دارند و تا حد ممکن از ابتلا به یبوست به دور هستند.
همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح میدهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایمتر انتخاب میکنند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزا...
