رییس اداره مکمل های تغذیه ای، ورزشی و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از افزایش مصرف مکمل های تغذیه ای در بین مردم خبر داد.
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
همین که روزهای گرم سال از راه میرسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر میشود. در کنار همه توصیهها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکیها کمک میکند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید.
هیچ چیز بدتر از آن نیست که به خانه وارد شوید و پس از دراوردن کفش همه از بوی پا شما شاکی شوند، تازه اگر به مهمانی بروید که این خیلی بدتر است و تبدیل به یک موضوع شرم آور خواهد شد. اما اصلا نگران نباشید چون از آنجایی که هر چیزی چارهای دارد من...
روغنها حاوی ویتامینهای مختلف از جمله ویتامین E و اسیدهای چرب اساسی هستند که به نرمی و لطافت موها کمک میکنند.
با وجود روزهای شلوغ و پر استرس، دغدغه اکثر افراد این است که «چگونه خواب عمیق داشته باشیم». برای داشتن خوابی آسوده و راحت نیاز به راهکارهای عجیب و سخت ندارید؛ فقط کافی است چند نکته ساده مانند استفاده از کالای خواب باکیفیت و ضد حساسیت، ایجاد...
تحقیقات جدید نشان میدهد باکتریهای ساکن در رودهها نقش مهمی در خطر ابتلا به عفونت دارند.
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
