اضطراب فقط یک احساس نیست؛ بازتابی از سلامت مغز است. این ۵ غذا میتوانند به آرامتر شدن ذهن شما کمک کنند.
دانههای چیا نیز سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و مواد معدنی بوده و نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن دارند.
مدیرکل مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شکل جدید غربالگری سه سرطان شایع در کشور، در عین حال درباره غربالگری سایر سرطانها گفت: از آنجا تستها معمولا گران قیمت هستند، اگر سیاستگذاران درباره اجرای تستهای غربالگری سرطا...
آب مورینگا به آرامی از آشپزخانههای سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگهای خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه میشود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف میشود.
افرادی که طرفدار پروپاقرص نوشابههای گازدار هستند، خبر ندارند این نوشیدنی چه بلایی بر سر سلامت آنها میآورد.
اگر احساس میکنید کمی دچار یبوست شدهاید، یک خوردنی کمکالری خاص که میتواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید، کدو سبز است.
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون از وضعیت «پایدار» ذخایر خونی در کشور خبر داد و در عین حال گفت: اگر بخواهیم تمام نیاز مراکز درمانی را بدون در نظر گرفتن اولویتبندی برای بیماران پاسخ دهیم، میزان اهدای خون میبایست ۱۵ درصد افزایش یابد.
برهم خوردن ریتمهای شبانه روزی و اختلال در خواب ضمن اینکه عوارض متعددی برای سلامتی دارد، میتواند نشانه اولیه زوال عقل نیز باشد.
