به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلب تان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برای تان ترسناک باشد، ولی بیشتر آنها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.
یک مطالعه بزرگ نشان میدهد فعالیت بدنی میتواند به اندازه داروها و رواندرمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و ۱–۲ بار در هفته میتواند حال روحی شما را بهبود بخشد، به ویژه برای جوانان و مادران پس از زایمان.
امروزه گرایش به استفاده از دمنوشهای گیاهی بهعنوان راهکاری مکمل برای حفظ سلامت افزایش یافته است و در این میان، چای ترش بهدلیل رنگ جذاب، طعم خاص و خواص متعدد، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
لرزش بدن یا ترمور عضلانی یکی از علائم نسبتاً رایجی است که ممکن است بهطور ناگهانی یا تدریجی در قسمتهای مختلف بدن مانند دست، پا، سر یا حتی کل بدن ایجاد شود.
بیماری آسم در کودکان یکی از شایعترین بیماریهای تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس میشود.
زالزالک، که در ایران به «سرخه ولیک» هم شناخته میشود، میوهای کوچک، گرد و قرمز است که از دیرباز در طب سنتی برای تقویت سلامت قلب، بهبود هضم و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها استفاده میشده است.
نتایج یک پژوهش داخلی که در خصوص راهکاری برای رفع کبد چرب انجام شده، نشان میدهد که استفاده از عصاره سه گیاه دارویی مختلف میتواند موجب بهبود این عارضه فراگیر شود.
آیا تا به حال برای دفع به مشکل برخوردهاید و احساس کردید که بدنتان با شما همکاری نمیکند؟ شاید باورش سخت باشد، اما پاسخ این مشکل در سادهترین حرکت روزمرهی ما ...
