خجالت یک ویژگی ثابت و غیرقابل تغییر نیست. با راهکارهای درست و حمایت مداوم، میتوان به کودک کمک کرد تا از پیله خجالت خود بیرون بیاید و با اعتماد به نفس بیشتری در دنیای اطرافش قدم بگذارد. در این مطلب، ما به جای تمرکز بر «از بین بردن خجالت»، ب...
در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگیها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راههای حفظ سلامت این اندام مهم، سمزدایی کبد به روشهای طبیعی است.
استخوانها نهتنها چارچوب بدن هستند، بلکه از اندامهای داخلی هم محافظت میکنند. بنابراین باید بهخوبی مراقب آنها باشید. با چند روش ساده و بیدردسر میتوانید استخوانهای محکمی داشته باشید.
افسردگی در سنین بالا ممکن است نشانه هشدار زودهنگامی باشد که نشان میدهد تغییرات مغزی مدتها پیش از تشخیص پارکینسون یا زوال عقل آغاز شدهاند.
متخصصان سلامت میگویند بی تحرکی و ورزش نکردن بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی درباره مسیر بهبودی پس از سوختگی های پوستی را تشریح کرد.
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماریهای قلبی عروقی مردان توضیح داد.
مکملها اغلب به عنوان یک راه حل سریع برای سلامتی بهتر، انرژی بیشتر، ایمنی قویتر و پوستی درخشان در نظر گرفته میشوند، اما آیا واقعا مکملها بی ضرر هستند و همه در هر شرایطی میتوانند از آنها استفاده کنند؟
