قلب، موتور زندگی است؛ اما بیماریهای قلبی و عروقی همچنان شایعترین علت مرگومیر در مردان به شمار میروند. بسیاری از این بیماریها سالها بدون علامت پیشرفت میکنند و زمانی خود را نشان میدهند که دیر شده است.
وقتی انسان با دشواریهای واقعی زندگی روبهروست، شنیدن مداوم این که «همهچیز درست میشود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» میتواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمیشود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،...
روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح مهمترین معیارهای انتخاب همسر گفت: سلامت روان و ثبات هیجانی، تعهد آگاهانه، مهارت گفتوگو، تفاهم مالی و حمایت خانواده از جمله عوامل تعیینکننده در شکلگیری و تداوم یک ازدواج ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ماه رمضان میتواند فرصتی مناسب برای مدیریت و کنترل وزن باشد، تأکید کرد روزهداران افطار را بهصورت تدریجی و سبک آغاز کنند تا از پرخوری و افزایش وزن پیشگیری شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأ...
یک مطالعه جدید گزارش میدهد که هیچوقت برای تحرک داشتن بازماندگان سرطان دیر نیست.
دکتر حامد رحیمی، ضمن تأکید به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به تغییر الگوی تغذیه و بهداشت در ماه رمضان و در صورت عدم مراقبت کافی، احتمال بروز مشکلاتی مانند بوی بد دهان، افزایش پوسیدگی دندان و التهاب ل...
عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامهریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف،...
