به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود کنند یا حتی این نوشیدنی را بهطور کلی از برنامه روزانه خودشان کنار بگذارند. البته تشخیص این موضوع به نظر متخصصان بستگی دارد. مطالعات نشان د...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛قهوه با آن کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد. بعد از مصرف قهوه، کافئین به سرعت وارد جریان خون می شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و آثار آدنوزین را غیر فعال می کند، انتق...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛سیر دارای خواص متعدد و بیشماری است و میتواند انواع مواد مغذی و ویتامینها را به بدن برساند. کبد وظایف مختلفی از جمله فیلتر کردن مواد غذایی وارد شده و خارج شده از آن را دارد. این عضو بزرگ همچنین به...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛محققان یکی از شرکتهای دانشبنیان فعال در حوزه زیستفناوری کیتهایی را برای تشخیص سکته قلبی به بازار معرفی کردند که از طریق نمونه خون میتواند بروز سکته را با دقت بالا تشخیص دهد. وی یکی از مزیتهای ...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛با این خوراکی شیرین سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر فشار خون تان را کاهش دهید. شکلات و سایر فرآورده های غنی از فلاونوئید کاکائو، به علت خاصیت کاهندگی فشار خون، به عنوان یک درمان غیردارویی توجه...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛فیبر برای سلامتی دستگاه گوارش و کل بدن باید مصرف شود. خواص متعددی مصرف فیبر به همراه دارد که از جمله آنها میتوان به پیشگیری از چاقی و پیشگیری ابتلا به بیماری قلبی اشاره کرد. در ادامه علاوه بر اینکه...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛شناخت غذاهای چاق کننده برای افرادی که نیاز به افزایش وزن دارند و حتی افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند، کاملا لازم است. مصرف غذاهای پرکالری باعث افزایش وزن میشود و باید افرادی که از اضافه وزن برخورد...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛آن ها بر این باور هستند رژیم کالری شماری تا جایی پاسخگو است و اغلب افراد نمی دانند چه نوع غذایی را باید مصرف کنند؛ در نتیجه به سلامت خود آسیب خواهند زد؛ چرا که از ارزش غذایی مواد خوراکی بی خبر هستند...
