بهترین و بدترین شیرین کننده های طبیعی برای سلامتی شما را در اندیشه معاصر بخوانید و برای سلامتی خود قدم های موثر و جدی ای را بردارید. در ادامه اندیشه معاصر نکات طلایی برای کاهش مصرف قند را برای شما همراهان عزیز آورده است. در حالی که مصرف گاه...
به گزارش اندیشه قرن؛ در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا موفق شوید بنابراین از راهکارهای افزایش و حفظ انگیزه برای لاغری استفاده کنید. کاهش وزن؛ فراتر از انتخاب یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی است. موفقی...
به گزارش اندیشه قرن؛ برای بسیاری از افراد زمستان به معنی فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا است؛ گویی که این ویروسهای مزاحم ناگهان از راه میرسند و در هوا منتشر میشوند. اما میکروبها و ویروسها که در تمام طول سال وجود دارند، پس چرا هنگامی که بیرو...
به گزارش اندیشه قرن؛ غذاهای شمالی که همیشه حرف اول را در میان غذاهای محلی میزنند و رقیب ندارند. به خصوص غذاهای استان گیلان که همه عاشقش هستند و همین چند وقت پیش شهر رشت به عنوان شهر خلاق غذا انتخاب شده است. اینبار نوبتی هم باشد، نوبت استان ...
یکی از نگرانیهای رایج مردان با افزایش سن، مشکلات مرتبط با پروستات است. بسیاری از افراد باور دارند که مصرف بعضی انواع غذاها میتواند این مشکل را تشدید کند. ولی تا چه اندازه این باور که “پیاز برای پروستات ضرر دارد” صحت دارد؟ بر اساس پژوهشها...
صابر جباری، سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: داشتن جمعیت سالمند سالم و فعال مستلزم برنامه ریزی و انجام اقدامات و مداخلات مناسب است که یکی از مداخلات موثر در توانمند سازی سالمندان و بهبود وضعیت سلامت و کیفیت ز...
به گزارش اندیشه قرن؛ باید نبایدهای مهم در رفتار با سالمند آلزایمری را اینجا بخوانید. بهترین رفتار با سالمند آلزایمری به توصیه کارشناسان رفتار مناسب با یک بیمار مبتلا به آلزایمر، نیاز به شناخت ماهیت بیماری و روش های صحیح مراقبت از بیمار دارد...
به گزارش اندیشه قرن؛ آلزایمر بیماری مزمنی است که نمیتوان آن را تنها به سنین بالا اختصاص داد بلکه با بی توجهی حتی در جوانی هم افرادی به آن مبتلا میشوند. فراموشی یا همان آلزایمر امروزه یکی از بیماریهای رایج است که با مختل کردن بخشی از مغز ...
