بنر خبری
صفحه اصلی  /  بنر خبری

دکتر پریسا کربلایی حسنی: تکنیک‌ های مدیریت زمان برای نوجوانان اهمال‌ کار چیست؟

اهمال‌کاری، تنها به تعویق انداختن تکالیف مدرسه یا انجام ندادن وظایف روزمره محدود نمی‌شود. این پدیده، می‌تواند در ابعاد گسترده‌تری از زندگی نوجوانان، از جمله تصمیم‌گیری‌های مهم، برنامه‌ریزی برای آینده و حتی روابط عاطفی، خود را نشان دهد.

ترجیح دادن کتاب‌ ها به مهمانی و جمع‌ ها نشانه‌ ای ظریف از ۷ ویژگی شخصیتی خاص است / اگر مطالعه کتاب رو به مهمانی رفتن ترجیح میدی، حتما این 7 ویژگی رو داری که ازش بی خبری

دوست داشتن کتاب به جای مهمانی‌ها شما را ضد اجتماعی نمی‌کند؛ بلکه نشان‌دهنده عمق وجود، همدلی، خلاقیت و پنج ویژگی قدرتمند دیگر است که عاشقان ساکت کتاب را به افرادی به‌واقع برجسته و منحصربه‌فرد تبدیل می‌کند.

آیا شما مطالعه کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح میدهید؟ / 8 ویژگی منحصر بفرد کسانی که عاشق خواندن کتاب هستند + آیا شما هم اینچنینی؟

اگر هنوز هم خواندن کتاب‌های چاپی را به نسخه‌های دیجیتال ترجیح می‌دهید، این فقط یک انتخاب ساده برای دوستداران کاغذ نیست؛ بلکه پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد این ترجیح، نشانه ویژگی‌های شخصیتی خاص و منحصربه‌فردی است. از عمق تمرکز و حس نوستال...

دمای مناسب برای حمام کردن چقدر است؟ | با آب سرد حمام برویم یا با آب گرم؟ / دمای ایده‌ آل برای حمام چقدر است؟

شستن موها با آب ولرم، در بازه‌ی دمایی ۳۰ تا ۳۵ درجه سانتی‌گراد، به حفظ رطوبت طبیعی پوست سر و جلوگیری از از دست رفتن چربی‌های مفید کمک می‌کند. طبق مطالعه‌ای منتشر شده در مجله بیماری‌های پوست و زیبایی، آب داغ با دمای بیش از ۴۰ درجه باعث از بی...

4 گام موثر برای خلاص شدن از چربی‌ های ناگهانی در ناحیه بالاتنه / با این ورزش های ساده در منزل از دست چاقی بالاتنه خلاص شوید

کارشناسان علت این چربی‌های ناگهانی را سبک زندگی کم‌تحرک و رژیم‌های غذایی پرکربوهیدرات و کم‌فعالیت می‌دانند؛ عواملی که منجر به انباشت چربی‌های غیرمعمول در قسمت بالاتنه می‌شود. در این شرایط، فرد تغییر محسوسی در فرم بدن خود حس می‌کند؛ شانه‌ها ...

۱۶ عبارتی که روانشناسان از پدر و مادرها و پدربزرگ‌ ها و مادربزرگ‌ ها می‌خواهند دیگر به دختر اول نگویند / شما هم با این موضوعمواجه بوده اید؟

والدین و پدربزرگ‌مادربزرگ‌ها ممکن است با دختر بزرگ خانواده متفاوت صحبت کنند، چون او را به چشم «مادربزرگ دوم» یا زنی کوچک در خانواده می‌بینند. در برخی خانواده‌ها، دختر بزرگ‌تر بالغ‌تر و توانمندتر از سایر فرزندان تصور می‌شود و همین باعث می‌شو...

۱۶ عبارتی که روانشناسان از پدر و مادرها و پدربزرگ‌ ها و مادربزرگ‌ ها می‌خواهند دیگر به دختر اول نگویند / شما هم با این موضوعمواجه بوده اید؟

والدین و پدربزرگ‌مادربزرگ‌ها ممکن است با دختر بزرگ خانواده متفاوت صحبت کنند، چون او را به چشم «مادربزرگ دوم» یا زنی کوچک در خانواده می‌بینند. در برخی خانواده‌ها، دختر بزرگ‌تر بالغ‌تر و توانمندتر از سایر فرزندان تصور می‌شود و همین باعث می‌شو...

زمان پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / خبر خوش برای بازنشستگان 2 مرداد 1404 / آخرین جزئیات پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی

اکنون ماه چهارم سال هم به پایان رسیده اما هنوز معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت نشده است.