سلامت: وزارت بهداشت با رد باورهای رایج درباره تاثیر مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه سیب در کاهش وزن، هشدار داد که این ترکیبات اسیدی در صورت مصرف زیاد و ناشتا نهتنها بیاثر هستند، بلکه میتوانند به سلامت بدن آسیب بزنند.
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: فردی که دچار دیسک شدید گردن است، اگر موقع عطسه یا سرفه کردن، یک حرکت ناگهانی در گردن انجام دهد، ممکن است باعث خروج این دیسک از گردن و فشار روی نخاع گردنی شود.
اگر در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف کنید حتما عوارض و خطراتی را برای شما به همراه خواهد داشت که در ادامه به ان ها می پردازیم.
یک روش تناسب اندام که به عنوان پیادهروی ژاپنی شناخته میشود، توجهها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار میدهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، به ویژه در افراد مبتلا به افسردگی دارد. این مطالعه تأکید میکند که خواب ممکن است یک عامل خط...
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقشهای بیشماری در عملکرد سلولها و آنزیمهای بدن ایفا میکند. تعداد زیادی از واکنش شیمیایی در بدن شامل منیزیم است. بدن برای انقباض ماهیچه، تولید انرژی و رشد استخوانها به منیزیم نیازمند است.
ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند. مسمومیت در مقابل درمان خشکی پوست، خشکی چشمها، شبکوری، ناباروری، اختلال در رشد و عفونت گلو مضرات و مزیتهای در مان ویتامین A هستند.
نتایج برخی مطالعات نشان میدهد خوردن کیوی میتواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.
