[ad_1] به عنوان یک درمانگر، من اغلب می بینم که مشتریانم چگونه خود را با شنا کردن در رودخانه انکار فریب می دهند. همه ما میخواهیم باور کنیم که بهترین زندگیمان را میگذرانیم، اما گاهی اوقات، داستانهایی که برای خود تعریف میکنیم، زنجیرهای ه...
[ad_1] آیا با آهنگ های کریسمس بمباران می شوید؟ ملودی های آشنای تعطیلات یکی پس از دیگری؟ من هستم. پیام های صلح و عشق و حسن نیت برای همه سیل آشپزخانه ما، مرکز خرید و رادیو ماشین است. آهنگ هایی در مورد لذت دویدن در میان برف. درخواست یک هدیه خا...
[ad_1] منبع: ChatGPT / OpenAI وقتی به هوش فکر می کنیم، اغلب افراد را تصور می کنیم – ذهن های نابغه ای که به عنوان چراغ های بزرگ بینش برجسته هستند. اما اگر هوش فقط به درخشش فردی نباشد، چه؟ اگر در عوض، به نحوه تعامل ما با دیگران، الگوهای جمعی ...
[ad_1] همانطور که هستید باشید منبع: Rido/Shutterstock در اواخر دهه 70، به عنوان یک دانشجوی جوان باله، با عبارتی آشنا شدم که از آن زمان در ذهن من باقی مانده است. هر هفته، پس از جلسات آموزشی سخت پر از چندین جت، معلم باله ما لحظهای به ما اجاز...
[ad_1] جوامع غربی رقابت را تشویق می کنند و بر موفقیت تمرکز می کنند. “تسلیم شدن” با اخم روبرو است. ما از داستان های افرادی که پشتکار داشتند و موفق شدند خوشحالیم. دوستان و همکاران شما را تشویق می کنند که به تلاش خود ادامه دهید. &#...
[ad_1] من اخیراً با دکتر زک روزنتال، مدیر مرکز دوک برای میسوفونیا و تنظیم احساسات (CMER) و گریس هپس، مبتلا به میسوفونیا و هماهنگ کننده آموزش و توسعه برنامه مصاحبه کردم. در طول مکالمه ما، دکتر روزنتال تحقیقات هیجان انگیزی را که در سال گذشته ...
[ad_1] خاطرات ما پایه و اساس احساس مستمر ما از خود را تشکیل می دهند. درک ما از اینکه چه کسی هستیم برگرفته از تجربیاتی است که در مغز ما ذخیره شده است. از دست دادن این اطلاعات در مورد اینکه چه کسی هستید، اهل کجا هستید و چگونه به جایی که هستید...
[ad_1] در حالی که من روانپزشک نیستم و دارو تجویز نمی کنم، من شیفته روانپزشکی و داروشناسی هستم. شاید اگر اینقدر عاشق خدمت به افراد و خانواده های آسیب دیده با استفاده از درمان EMDR و درمان متمرکز بر عاطفه نبودم، به عنوان روانپزشک یا داروشناس ...
