[ad_1] همه ما می دانیم که روال برای کودکان مهم است که در هنگام رشد ، ثبات و پیش بینی داشته باشند. این برای بهزیستی آنها مهم است و به آنها آرامش می بخشد که هر روز آنها می دانند که چه انتظاری دارند. اما این ثبات را می توان در هنگام تجربه مرگ ...
[ad_1] ما اغلب عباراتی مانند “ماندن در لحظه” یا “زندگی امروز” را می شنویم ، و در حالی که ذهن آگاهی غیرقابل انکار است ، تحقیقات نشان می دهد که نگاه به آینده – فکر کردن در مورد آینده – در واقع می تواند زندگ...
[ad_1] من به عنوان یک روانشناس که با افراد ، زوج ها ، نوجوانان و خانواده ها کار می کند ، آموخته ام که کیفیت روابط ما اغلب به یک چیز کاهش می یابد: چگونه ما در حال حاضر اضطراب را مدیریت می کنیم. وقتی اضطراب زیاد است ، چگونه گوش می دهیم ، چگون...
[ad_1] اعتماد به نفس در بدن آغاز می شود. ما اغلب اعتماد به نفس را به عنوان چیزی که با ذهن خود ایجاد می کنیم فکر می کنیم – نگرش ، یک ذهنیت ، یک اعتقاد. اما اعتماد به نفس فرمان نیست که ما از بالا به پایین صادر می کنیم. این یک تجربه فیزی...
[ad_1] بازماندگان از تروما توسعه پیچیده یا تروما پیچیده ، می توانند در مورد مقابله با ابهام در ارتباط با ناشناخته ، مقاومت به خطر بیفتند. این تروما می تواند ناشی از اشکال مختلف سوءاستفاده ، غفلت ، سطح بالای انتقال ، زندگی در یک منطقه جنگی ،...
[ad_1] نظریه “اجازه دهید” توسط مل رابینز جدیدترین شوق در خودیاری است. این شما را تشویق می کند تا دیگران بدون تلاش برای تغییر یا کنترل آنها ، افکار ، احساسات و اقدامات خود را تجربه کنند. این تئوری می تواند به شما کمک کند تا از ال...
[ad_1] در دنیای برنامه های دوستیابی ، فرهنگ پیام کوتاه و تغییر هنجارهای اجتماعی ، بسیاری از افراد خود را در چیزی می یابند که مانند یک رابطه احساس می شود اما کاملاً یکی نیست. این ارتباطات نامشخص ، که معمولاً به عنوان وضعیت شناخته می شوند ، ب...
[ad_1] آیا تا به حال بعد از گپ زدن با هوش مصنوعی و فکر مکث کرده اید ، وای – واقعاً من را درک کرد؟ این که آیا این یک chatbot است که اطمینان خاطر دارد یا یک همراه هوش مصنوعی که به نظر می رسد بهتر از سابق شما گوش می دهد ، یک پدیده روانی ...
