به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛شناخت غذاهای چاق کننده برای افرادی که نیاز به افزایش وزن دارند و حتی افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند، کاملا لازم است. مصرف غذاهای پرکالری باعث افزایش وزن میشود و باید افرادی که از اضافه وزن برخورد...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛آن ها بر این باور هستند رژیم کالری شماری تا جایی پاسخگو است و اغلب افراد نمی دانند چه نوع غذایی را باید مصرف کنند؛ در نتیجه به سلامت خود آسیب خواهند زد؛ چرا که از ارزش غذایی مواد خوراکی بی خبر هستند...
تعطیلات رسمی سال 1403/ همه مناسبت ها و تعطیلی های 1403 را در ادامه ببینید. تقویم سال ۱۴۰۳ با تمامی مناسبت ها تعطیلات رسمی سال ۱۴۰۳ را برایتان آماده کرده ایم. تحویل سال ۱۴۰۳ شمسی روز چهار شنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ شمسی، برابر با ۲۰ مارس (ما...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛شیر سویا، به ویژه، یک نوشیدنی گیاهی شناختهشده به خاطر خصوصیات عالی تغذیهای آن است. شیر سویا که غنی از پروتئین و کمکالری ممکن است سودمندیهای بهداشتی متعددی داشته باشد از کمک به کاهش فشارخون بالا ...
زنان نقش محوری در مدیریت سلامت ایفا میکنند. آنان با افزایش آگاهی، ارتقا سواد سلامت، ایجاد سبک زندگی سالم، مدیریت سلامت جسمی و روانی خود و خانواده را به عهده دارند. در واقع زنان به عنوان پایههای اصلی خانواده و محور اساسی سلامت، نقش ویژهای...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن؛با این مواد غذایی از لخته شدن خون جلوگیری کنید.ترومبوز و آمبولی به معنای انسداد عروق خونی است که میتواند منجر به مرگ فرد شود. ترومبوز به معنای لخته شدن خون در قسمتی از وریدها یا سیاهرگها است و آمبو...
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن؛همان طور که میدانید در لواشک های میوه های مختلف ، محتوای آبی میوه در آن وجود ندارد. این فرآیند با استفاده از دستگاه آبگیری مواد غذایی انجام میشود. آب میوه را از بین میبرد تا میوه ماندگاری زیادی ...
به گزارشپایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن به نقل از بهار نیوز؛ سبک زندگی مدیترانهای که اغلب به دلیل مزایای سلامتی آن مورد تحسین قرار میگیرد، فراتر از رژیم غذایی است. در حالی که رژیم غذایی یک جزء اساسی را تشکیل میدهد، سبک زندگی بهعنوان ی...
