اگر احساس میکنید کمی دچار یبوست شدهاید، یک خوردنی کمکالری خاص که میتواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید، کدو سبز است.
نگهداری صحیح عسل طبیعی کلید حفظ خواص بی نظیر، طعم و ماندگاری طولانی مدت آن است. این مقاله به بررسی ظروف نگهداری عسل می پردازد.
تانتونی نوعی ساندویچ گوشت بسیار خوشمزه و لذیذ است که اصالت آن به کشور ترکیه برمیگردد.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با تأکید بر نقش رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت گفت: مصرف متعادل غلات و افزایش سبزیجات غیرنشاستهای، پروتئینهای سالم و روغنهای گیاهی میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
سس رژیمی با ارده نوعی سس سالم و خوشمزه است که بدون مواد چرب و مضر تهیه میشود.
سیبزمینیها اغلب به اشتباه بهخاطر تصور کمارزش بودن، مورد قضاوت قرار میگیرند؛ در حالی که این ماده غذایی بهطور طبیعی سرشار از فیبر بوده و کمکالری، بدون کلسترول و کمچرب است.
نتایج پژوهش دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه با کند شدن پیری بیولوژیک سلولها و طولانیتر شدن تلومرها مرتبط است.
سوپ سبزیجات و لوبیا سفید، پیشغذای گیاهی سرشار از فیبر و ویتامین است که با طعم ادویههای معطر، انتخابی مناسب برای روزهای سرد زمستان محسوب میشود.
