برخی مطالب منتشرشده در فضای مجازی، وجود ترک های زیاد روی زبان همراه با پوشش زرد و ضخیم را به اصطلاحاتی مانند «کمبود یین» در طب سنتی چینی نسبت می دهند و بر اساس آن توصیه می کنند فرد از نوشیدن قهوه خودداری کند. با این حال، چنین مشاهده ای به ت...
طرز تهیه ران مرغ با سیب زمینی و پنیر موزارلا یکی از دستورهای ساده و خوشمزه برای تهیه یک شام متفاوت و خانوادگی است. اگر در خانه ران مرغ، سیب زمینی و پنیر موزارلا دارید، می توانید با چند ماده ساده غذایی درست کنید که هم ظاهر مجلسی داشته باشد و...
این خورشت با برنج ساده یا زعفرانی و سیبزمینی سرخکرده بسیار خوشمزه است.
نظم، تمیزی و سادگی در فرهنگ ژاپنی ریشه در مفاهیمی مانند «شوهاری» (الگوی سه مرحله ای یادگیری)، آیین «اووسوجی» (نظافت جمعی در مدارس) و اصل ذن «سو» (سادگی) دارد که طی قرن ها در جامعه نهادینه شده اند. این نظم، حتی در بحران هایی مانند زلزله و سو...
برای کاهش وزن، بهترین زمان شام بسته به زمان خواب شما تعیین میشود و توصیه کلی حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب است. بازه ۵ تا ۷ عصر نیز به دلیل هماهنگی با ریتم شبانهروزی بدن توصیه میشود. خوردن شام دیرهنگام، قند خون، کیفیت خواب و اشتهای روز ب...
سیر و عسل هر دو مواد غذایی شناخته شده ای هستند که ترکیبات فعال متعددی دارند. سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و عسل نیز علاوه بر قندهای طبیعی، ترکیبات زیست فعال مختلفی دارد.
چند دستور غذای رژیمی با گوشت تکه ای را یاد بگیرید؛ از خوراک گوشت و سبزیجات تا گوشت و قارچ، بادمجان و کباب تابه ای کم روغن، همراه با نکات کاهش کالری.
چیدمان اتاق خواب ایرانی با فرش دستباف و عناصر چوبی، ترکیبی از سنت و مدرنیته را به نمایش میگذارد که حس گرمی، اصالت و آرامش را به فضا میآورد. انتخاب فرش با نقشهای سنتی و رنگهای خاکی، تخت و پاتختی چوبی با رگههای طبیعی، نورپردازی گرم و ملا...
